もうすぐ8月が終わります。
哀しいですね。。。
結構遊びましたが(ほとんど呑みですが…)いまだに海の家に行ってないー!
タイ料理の美味しいトコ、行きたかったな、、、
夏ってみじかいよぉー
●8/26の食生活●
朝(8:30)/ご飯100g、昨日の残りのビーフストロガノフ
昼/なし
夜(19:00)/ご飯100g弱、鶏と野菜(プチトマト、ズッキーニ、セロリ)のオーブン焼き
水分/水700くらい、麦茶500くらい
●8/27の食生活●
朝(9:30)/ローソンの鶏めしおにぎり
昼(13:00)/ファミマの野菜たっぷりパスタサラダ、ベーコン&バジルマヨパン
夜(21:30)/☆パスタ(パスタ55g、ベーコン、ズッキーニ、キャベツ、ほうれん草、にんにく、
鷹の爪、オリーブ油、塩)
水分/水700くらい、爽健美茶350くらい、ドリンクヨーグルトキウイ、お茶少々、アミールS
●8/28の食生活●
朝(9:00)/セブンのコールスローサラダ、具たくさん五目いなり
昼(13:00)/日清カップヌードル(珍種イタリアンチリトマト)
夜(19:45)/ご飯100g、ラタトゥイユ、チキンのオーブン焼き少々
水分/水700くらい、爽健美茶350くらい、麦茶200くらい、アミールS
●8/29の食生活●
朝(9:15)/ファミマのベーコンバジルマヨパン
昼(12:45)/中華出前:半チャーハン、半中華丼(ご飯はほとんど残し…)
夜(20:00)/昨日の残りのラタトゥイユ、タラの香辛料焼き、木綿豆腐1/4丁+貝割れ大根+エゴマ油
水分/水700くらい、爽健美茶600、麦茶少々、白ワイン1本(まだ2杯目)