devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

ふぅ

2018-12-29 | Weblog

また1週間経ってるよ。

忙しい時期だからしょうがない!( ›◡ु‹ )

忙しい人ほど時間のつかい方が上手いのには
今だに尊敬に値して真似できない。

私は明日もあるさーと、すぐ後回してしまうタイプ。
そしてなか実現できない。
非常に時間の使い方が勿体無い人です。。。

あ、でも夏休みの宿題は早めに終わらせてたし、
仕事に関しては嫌なことほど速攻やるタイプです。
残業もしません!

楽しみは後にとっておくタイプ、といえば良いのかな?笑

●12/23の食生活●
朝(8:30)/ローソンの焼き鮭はらみおにぎり
昼(11:30)/ファミマのミニエビピラフ、メンチカツ
夜(18:30)/ご飯100g、昨日の残りのおでん(大根、ちくわ、はんぺん、卵、骨つき鶏肉、揚げボール、巾着白滝入り、豆腐みたいの、各一個)、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分/水300くらい、綾鷹330、LG21低糖ドリンク
●12/24の食生活●
朝(9:00)/崎陽軒の横濱炒飯弁当
昼(14:00〜16:30)/土間土間にて:ガーリックレモンステーキ+アボカドエビサラダ+アンチョビポテト+焼きカプレーゼを二人でシェア、お通しの春雨サラダ、白ワイン1/2本、白ワインデキャンタ1/2
夜1(20:00〜22:00)/オイスターイタリンにて:生牡蠣2個、カキフライ1個、牡蠣グラタン+牡蠣とからすみのぱすた+オリーブを二人でシェア、スパークリングワイン1/2本
夜2(22:30〜朝未明)/知人のバーにて:ホットドック1/2個、ローストチキン少々、キャラメルコーン少々、ドリトス少々、CAVA約1/3本、白ワイングラス4杯、生ビール1杯、芋焼酎お湯割少々
その他水分/水500くらい、お茶500くらい
●12/25の食生活●
朝/なし
昼(15:00)/ローソンの豚肉カレー鍋(チルド弁当)
夜(18:30)/ご飯50g、中華風野菜炒め
水分/水1Lくらい、紅茶花伝280
●12/26の食生活●
朝(11:00)/⭐︎ケチャップご飯(ご飯100g、豚バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、卵、バター、ケチャップ、塩) 
昼(15:30)/セブンのツナと玉子のサラダ(シーザードレッシング)、赤飯おむすび
夜(20:00〜23:00)/中華火鍋居酒屋にて:コラーゲン白湯スープ&醤油もつ鍋スープで肉野菜食べ放題→肉は豚と鶏で100gくらい、
野菜めっちゃたくさん、中華麺少々、生ビール1、ウーロンハイ2
その他水分/水500くらい、綾鷹400くらい
●12/27の食生活●
朝(9:00)/ファミマのハッシュドポテト、ツナたまごサンドイッチ
昼(13:30)/ほっともっとのチキン竜田揚げ弁当(香味醤油)
夜(20:30)/⭐︎味噌ラーメン(乾麺)に野菜炒め乗せ(白菜、長ネギ、玉ねぎ、人参、豚バラ肉)
水分/水500くらい、ほうじ茶200くらい、綾鷹300くらい
●12/28の食生活●
朝(9:00)/ローソンのおにぎりおかずセット
昼(13:30)/中華出前:炒飯麻婆豆腐セット(チャーハン1/4強人に譲渡)
夜(20:00〜22:45)/和食レストランにて:だし巻き卵+餃子ピザ+牛すじポン酢+里芋ポテサラ+蒸し鶏とケールのシーザーサラダ
+ホッケの塩焼きを少しずつ、白ワイングラス4杯
その他水分/水500くらい、ほうじ茶少々、綾鷹300くらい、白ワイングラス3杯

クリスマスイブは毎年恒例のライブ!
28日は久々の三味線ライブ!
で、めっさ楽しみました(ฅ'ω'ฅ)♪

明日というか今日数時間後ですが、、、
昼飲み計画がなければ三味線ライブの余韻で朝まで飲みたかった!笑

 

 



 

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ひぃ〜!

2018-12-22 | Weblog

ご無沙汰です('-'#)

忙しい時期になりました。

熱海で花火を見たよ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

しかし!
翌日のランチは年内最後の美味しいパスタを食べるはずが… 
目的の店が臨時休業で(T T)
近所の別の店に行ったら高いし美味しくないし、、、
めっさテンション下がりました><

今年一番のショックなくらい。

でも翌日はワンコインピザを食べに行って、
美味しかった!
そして1時間飲み放題の樽生スパークリング1000円で
グラスたっぷり注いで4杯飲んだ!笑
しかもその後ボトルも1本、、、
さらに2軒目行って朝までウーロンハイ。

次の日の仕事は眠かったー 

でも楽しいから良いのだ!✌(’ω’✌ )

●12/13の食生活●
朝(8:00)/広島土産のフィナンシェ1個、ミルクティーマグカップ1杯
昼/なし
夜(17:00)/⭐︎パスタ(パスタ80g、ウィンナー2本、ピーマン、しめじ、ブロッコリー、
にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩)
その他水分/水500くらい
●12/14の食生活●
朝(9:15)/ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(13:30)/ファミマの根菜ひじきごまマヨサラダ、ちらしおむすび、ファミコロ
夜(19:45)/ご飯100g、豚汁、白菜キムチ少々
水分/水300くらい、ほうじ茶300くらい
●12/15の食生活●
朝(8:00)/セブンのコールスローサラダ、オムライスおむすび
昼(12:30)/セブンのお好み幕内弁当
夜(19:00)/ご飯100g、昨日の残りの豚汁、白菜キムチ少々
水分/水300くらい、綾鷹440
●12/16の食生活●
朝(8:30)/ご飯60g、一昨日の残りの豚汁
昼(12:00)/熱海の寿司屋にて:ブリカマの煮付け+ふぐの唐揚げ+サゴチの炙り刺しを二人でシェア、握り寿司(マンボー、鯵、イカ) 、ネギトロ軍艦巻き、熱燗1合、あらばしり1合
夜(18:00〜3:00)/テイクアウト惣菜色々:FMのほうれん草サラダ+レンコン生姜入り練り物1個+キノコのホワイトソースペンネ+エビとパクチーの生春巻き+フライドポテト+カマンベールチーズ+ベーコンエピを二人でシェア、缶ビール350、CAVA1/2本、白ワイン1/2本、カップ白ワイン2杯
その他水分/水500くらい、スタバのチルドカップカフェラテ、お茶少々、
LG21低糖ドリンク
●12/17の食生活●
朝(10:00)/クロワッサン1/2個
昼(13:30)/ボロネーゼ+ペスカトーレを二人でシェア
夜(18:30)/ご飯100g弱、ポークカレー、サラダ
水分/水700くらい、ドトールチルドカップカフェオレ
●12/18の食生活● 
朝(7:20)/ご飯100g弱、昨日の残りのカレー
昼(12:45)/ファミマのシチューライス
夜1(20:00〜0:00)/ピザ屋:前菜(2種のオリーブ、ピクルス)+エビとブロッコリーのアヒージョ+ピザ(マルゲリータ、ペスカトーレバジルソース、サーモンとアスパラのホワイトソース) を3人でシェア、スパークリングワイングラス4杯、白ワイン約1本
夜2(0:15〜4:00)/焼き鳥屋:ネギま1/2本、ウーロンハイ2杯
その他水分/水150くらい、綾鷹440、午後の紅茶ミルクティー300くらい
●12/19の食生活●
朝/なし
昼(12:30)/ファミマのツナたまごサンドイッチ
夜(19:15)/ご飯100g弱、一昨日の残りのカレー
水分/水500くらい、ほうじ茶300くらい
●12/20の食生活●
朝(7:15)/ご飯100g弱、一昨々日の残りのカレー
昼(13:00)/⭐︎パスタ(パスタ70g、ウィンナー1本、ベーコン1枚、キャベツ、ピーマン、しめじ、玉ねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、黒ごま、塩)、バケット小1個
夜(18:30)/バケット小1個、ボルシチ
水分/水700くらい
●12/21の食生活●
朝(9:15)/⭐︎おにぎり(ご飯100gくらい、丸美屋混ぜ込みわかめたらこ)
昼(13:30)/和幸のお好み弁当(カキフライ1、メンチカツ1、エビと蟹のクリームコロッケ1、ご飯、千切りキャベツ)※ご飯少々残し
夜(19:30)/昨日の残りのボルシチ、パン3種(グリエールチーズのバケット1.5切れ、ブラックオリーブとゴルゴンゾーラ入りのパン1/4個、チェダーチーズ入りプチ仏パン1/4個)
水分/水500くらい、ほうじ茶330くらい、LG21低糖ドリンク
●12/22の食生活●
朝(8:15)/ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ、ほうれん草のシーザーサラダ
昼(13:00)/中華出前:炒飯五目うまにセット(チャーハンは2/3)
夜(18:45)/ご飯30gくらい、白菜キムチ少々、味噌汁少々、おでん(はんぺん1/2枚、大根、こんにゃく、揚ボール)
水分/水500くらい、綾鷹440、ほうじ茶少々、白ワイン1本

フィギュア全日本選手権!
明日フリー(*´◒`*) 

 

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冷えますぅ

2018-12-12 | Weblog

急激に寒くなって具合が悪くなる人も多いそうですね。
ついこの前までが暖か過ぎたから。

でも寒くなったとはいえ、
去年に比べたらまだまだですね。

部屋では夜に電気ストーブつけるくらいで済みますもん。

私の部屋はだいぶ寒いはずなんですが。

今年の冬の寒さはこの程度でおさまってくれるといいなぁ。

●12/10の食生活●
朝(7:30)/フィナンシェ、ミルクティーマグカップ1杯
昼(13:30)/⭐︎スクランブルエッグ、ソーセージ1本、レタスとくるみのサラダ、
駅ナカイベントで購入した兵庫の焼きカレーパン半分、クルミ入り温泉パン半分
夜/なし
その他水分/水500くらい
●12/11の食生活●
朝(9:15)/ローソンの塩おにぎり、マルちゃん坦々ワンタンスープ
昼(13:00)/デリバリのタコライス(ご飯は1/3残し)
夜(20:30)/ご飯100g、ポトフ
水分/水300くらい、ほうじ茶350くらい、LG21低糖ドリンク、ミルクティーマグカップ1杯
●12/12の食生活●
朝(9:15)/セブンの五目いなり
昼(12:00)/セブンのキムチ鍋、塩おにぎり
おやつ(16:00)/ファミマのクリームシフォン、ソフトせんべいミニパック
夜(19:45)/ご飯100g、昨日の残りのポトフ、ブロッコリー
水分/水500くらい、綾鷹300くらい、白ワイン1本(まだ2杯目ですが)

週末?というか日曜日は久々の熱海です♪
花火ー*\(^o^)/* 


 

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素晴らし!

2018-12-09 | Weblog

久々にフィギュアを観ました。
もちろんTVでですが。笑

紀平ちゃん!
グランプリファイナル優勝です

おめでとー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖ 

いや〜すごい!

真央ちゃんが引退してから殆ど観てなかったんですが、、、

凄い子がいるよ!
というのでNHK杯で初めて観ました。

まだ16歳なのでこれから大変な時期も来ると思うんだけど、
紀平ちゃんには頑張って欲しい!!

久々に女子フィギュアが楽しくなってきた♪

そして急に寒くなってきましたー!
乾燥しているので、風邪ひかないように気をつけましょう!

●12/6の食生活●
朝(8:00)/⭐︎神戸屋ミニチーズクロワッサン1個、スクランブルエッグ、ウィンナー1本、レタス
昼/なし
夜(17:00)/ご飯100g、昨日の残りのロールキャベツ2個
水分/水700くらい、ミルクティーマグカップ1杯
●12/7の食生活●
朝(9:15)/ローソンの粗挽きソーセージパン
昼(14:15)/ファミマのチーズドリア、ハッシュドポテト
夜(19:45)/ご飯100g、豚バラ肉と白菜レタスきのこ鍋、白菜キムチ
水分/水500くらい、爽健美茶350くらい
●12/8の食生活●
朝(9:30)/セブンのデミチーズハンバーグ弁当、豆腐とひじきの煮物
昼(15:30)/セブンのたまごピザトースト
夜(19:30)/ご飯100g、ホワイトシチュー、サラダ
水分/水300くらい、爽健美茶100くらい、綾鷹300くらい、LG21ドリンク
●12/9の食生活●
朝(8:00)/ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ
昼(11:30) /ファミマのたらこスパゲティ
夜(19:15)/ご飯100g、昨日の残りのホワイトシチュー、ブロッコリー
水分/水500くらい、綾鷹350くらい、白ワイン1本(まだ3杯目ですが) 

 

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暖かい!

2018-12-05 | Weblog

12月だというのに昨日今日と暖かくて気持ち悪いですƪ(Ơ̴̴̴̴̴̴͡.̮Ơ̴̴͡)ʃ
ほんとに12月!!?
昨日は今年新調したコートを着たんですが、
首回りにフェイクファーがついていてめちゃ暖かくて、、、
電車に乗ったら汗かいたわ。
そして電車を降りたら雨が降っていて、
傘を買うのはシャクなので、
濡れて帰りました。。。

おニューのコートよりカバンの方が心配でしたが('¬')

●12/3の食生活●
朝(8:15)/⭐︎おにぎり(ご飯100g、ツナマヨ、塩、焼き海苔)
昼/なし
夜(17:30)/⭐︎パスタ(パスタ70g、ツナ缶、スナップえんどう、しめじ、舞茸、にんにく、鷹の爪、
オリーブ油、塩)、バケット小1個
水分/水500くらい、ミルクティーマグカップ1杯、スタバチルドカップカフェラテ
●12/4の食生活●
朝(9:30) /ローソンの赤飯おむすび
昼(14:00)/ファミマの鶏そぼろ弁当、キャベツメンチカツ
夜(20:00)/ご飯100g、鮭ときのこのホイル焼き、白菜キムチ少々、スナップえんどう、
ビーツとジャガイモのポタージュ
水分/水300くらい、爽健美茶350くらい、ミルクティーマグカッップ1杯
●12/5の食生活●
朝(9:15)/ローソンの赤飯おにぎり、ベジタブルクラッカー
昼(13:30)/ほっともっとのさば塩焼き弁当、豚汁
夜(19:45)/ご飯100g、ロールキャベツトマトソース小2個
水分/水500くらい、爽健美茶少々、ほうじ茶350くらい、LG21ドリンク、白ワイン1本(まだ2杯目ですが) 

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12月!

2018-12-02 | Weblog

今年もいよいよあと1ヶ月を切りました〜!

旅行に行く回数が減った分、歯にお金かけました。
あとドラゴンボートを始めたのでちょこちょこ出費が。
結局何かにお金を遣ってしまうという。

ま、お金は遣うものだと思ってるのでこれでいいのだε(。•ө•。)з
 
先日はお誕生日を祝ってもらって…
自腹ですが(笑)
美味しい料理を食べました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖
そして飲んだ、、、
次の日めっさ眠かった、、、

友よ、素敵な誕生日をありがとう!

●11/30の食生活●
朝(9:00)/神戸屋のミニチーズクロワッサン1個
昼(12:00〜15:30)/イタリアン→前菜(帆立貝のクルードビーツとヴィオーラ野菜、ソフトシェルクラブのフリットドローガ)+パスタ(旬イカとイカ墨のパスタ、オマール海老のアメリケーヌスペッツィアーレソース) +国産サーロイン80gを二人でシェア、フォカッチャ1.5個、CAVA約1/2本、赤ワイングラス1杯、コーヒー
おやつ?(15:45〜16:30)/立ち飲みでCAVAグラス1杯
夜(16:45〜23:10)/イタリアン→ポルチーニのリゾットを二人でシェア、白ワイン約1本
その他水分/水500くらい、紅茶花伝300くらい、ほうじ茶少々
●12/1の食生活●
朝(10:00)/ローソンの和風ツナマヨおにぎり
昼(14:15)/赤いきつねミニ
夜(18:30)/ご飯60g、ビーフシチュー少々、サラダ 
水分/水500くらい、ほうじ茶350くらい
●12/2の食生活●
朝(8:15)/セブンの豆腐とひじきの煮物、もち麦鮭わかめおむすび
昼(12:00)/セブンのしゅうまい弁当
夜(19:30)/昨日の残りのビーフシチュー、バタール1切れ、グリエールチーズパン小3切れ、サラダ
水分/水500くらい、爽健美茶440、白ワイン1本(まだ2杯目ですが) 

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