ひっさしぶりに

減薬となりました。

東京から戻ってきて
ずーっと眠くて眠くて仕方ないんです。
起きれない。

これは薬が重たくなってきたのかなと
今日診察の時に先生に言ってみました。

眠前薬トータル5錠→4錠に。


少し前に書きましたが先日お墓参りに行きました。
今までは東京のお墓参りは
＝父に対する自分の気持ちと向き合う時間
だったんです。
泣いたこともあれば、深く深く考えて動けなくなることもあったり。

でも今年は違いました。
どうかみんなが大丈夫なように見守っていてください
と、お願いするような感覚でした。

やっぱり何か私の中で変化があったんだろうと思います。


先生曰く
いろいろなことが整理できてきて
交感神経を優位にしなくても大丈夫になってきたのかもね
とのこと。

確かにそんな気がしています。

今度は眠くて困るけど、それもいい変化ですね。