ここのところ 朝は本当に涼しい (⌒▽⌒)
散歩から帰ると 逆に家の中が暑い‥
外と中との温度差が半端ないです ^^;
週半ばを乗り越えて 後半に突入 !!
木曜日の夜は好きです
翌日の金曜日 もう一日だけ仕事を頑張れば休日が待ってますから‥
そして 木曜日の夜は ドラマの黒革の手帖を見るのが一番のお楽しみ
面白くて時間が経つのが早すぎて‥
何年か前の 米倉涼子さんが主演の時のも すっごく面白くてハマっていたけれど
今回の 武井咲さんが主演のも面白くて
武井咲さんの着物姿 可愛いし 美人過ぎ〜
いくら見ていても飽きません (#^.^#)
そんなお楽しみの時間を目指して 一日頑張りたいと思います
7月29日 土曜日の晩御飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d9/fc0ea3afa958700d0b8b780c40c95573.jpg)
毎度 テーブルセッティングは ブンタ担当 ^ - ^
この日は 焼き魚が食べたくて
塩サンマを焼きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/4e/1235511730005609c6491cca4a786881.jpg)
ガステーブルに付いているグリルの調子がイマイチ悪くて
途中から オリーブオイルを熱したフライパンで焼きました
久しぶりに食べたけれど 美味しかった
数日前に 大きなトンボがたくさん飛んでいたから
季節は確実に秋に向かって進んでいますね〜
秋は美味しい食べ物が たっくさん !!
楽しみです
猛暑も何とか乗り越えなければ (^^;;
チャプチェの残り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/7f/5223efd75b6ed9768cd3889993636569.jpg)
トマトとポン酢漬けの茄子を和えたもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/29/d69e8eef8c9b793f1d1c0a6711889aa7.jpg)
ダイソーで買った容器で 2度目の茶碗蒸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/66/f5297a04061d21bf2a4f11baf08e857e.jpg)
この容器は 本当に便利!
つゆだく (^_−)−☆
一見 牛肉に見えますが
高知のお土産の 鯨ハムです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/42/634e6a9d1858ff27031aa8237d47066e.jpg)
塩気が効いている珍味
自家製のゴーヤの佃煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/29/c04a2e15e8c652d5a56715313edb5c34.jpg)
先週末も1キロのゴーヤを佃煮にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/45/96effa529f22c57906309e7a67c0d691.jpg)
ゴーヤのワタを取って1センチぐらいの幅に切って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/2a/c6a28da60ba0cdfb47ca3f8a9118c66e.jpg)
大量のお砂糖とともに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/32/e760011a09564f606ffdf5f9ca60e733.jpg)
調味料と花かつおをフライパンに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/47/b76505143657e52ed084f640d5146e80.jpg)
ゴーヤを入れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/11/2e72f6fc91e3e938edc71639d48fc7ff.jpg)
コトコトと煮込むうちに ゴーヤから大量の水分が出ていい感じに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/51/8717381c3f9da30ebba2d6a801620b98.jpg)
さらに 煮込んで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b5/6fa07176d388a1c58eb33ecff06942a5.jpg)
ちりめんじゃこを加えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/f3/a13312dbe59f69d6c92a13d42b5d4a28.jpg)
ひたすら 煮込み作業
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/d0/95161ddfc1d08de2cbd00f5405ca40a6.jpg)
扇風機を回しながら 他の用事をしながら 結局 一時間くらい煮込んだ ^^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/d4/2a5281cbf235146f8196bf64c4a730b5.jpg)
仕上げに 隠し味程度の塩昆布を投入
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/1a/05dbd0ac5bf97603d54ac2e842e6516b.jpg)
最後に白ゴマを加えて混ぜて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/24/886883e8fd2a66c5b871a4e8384af203.jpg)
花カツオと ちりめんじゃこ入りのゴーヤの佃煮が完成
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/ce/388ad12096bde39d223fdee1505c1d4b.jpg)
これを白ご飯の上に置いて まぶしながら食べると‥
も〜 最高に美味しいんです
ゴーヤの苦味は殆ど残らないし (*^o^*)
最後になりましたが
地元で有名な ポン菓子屋さんの マカロニポン菓子を食後に少しだけいただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/9f/4aa86ea6131746f9b81d3638796ce236.jpg)
手が止まらなくなるお菓子でした
ポン菓子 ポンタ
名前が他人とは思えない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/ad/8b6e94b799b5159f4d13affc0e5cfb1c.jpg)
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散歩から帰ると 逆に家の中が暑い‥
外と中との温度差が半端ないです ^^;
週半ばを乗り越えて 後半に突入 !!
木曜日の夜は好きです
翌日の金曜日 もう一日だけ仕事を頑張れば休日が待ってますから‥
そして 木曜日の夜は ドラマの黒革の手帖を見るのが一番のお楽しみ
面白くて時間が経つのが早すぎて‥
何年か前の 米倉涼子さんが主演の時のも すっごく面白くてハマっていたけれど
今回の 武井咲さんが主演のも面白くて
武井咲さんの着物姿 可愛いし 美人過ぎ〜
いくら見ていても飽きません (#^.^#)
そんなお楽しみの時間を目指して 一日頑張りたいと思います
7月29日 土曜日の晩御飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d9/fc0ea3afa958700d0b8b780c40c95573.jpg)
毎度 テーブルセッティングは ブンタ担当 ^ - ^
この日は 焼き魚が食べたくて
塩サンマを焼きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/4e/1235511730005609c6491cca4a786881.jpg)
ガステーブルに付いているグリルの調子がイマイチ悪くて
途中から オリーブオイルを熱したフライパンで焼きました
久しぶりに食べたけれど 美味しかった
数日前に 大きなトンボがたくさん飛んでいたから
季節は確実に秋に向かって進んでいますね〜
秋は美味しい食べ物が たっくさん !!
楽しみです
猛暑も何とか乗り越えなければ (^^;;
チャプチェの残り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/7f/5223efd75b6ed9768cd3889993636569.jpg)
トマトとポン酢漬けの茄子を和えたもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/29/d69e8eef8c9b793f1d1c0a6711889aa7.jpg)
ダイソーで買った容器で 2度目の茶碗蒸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/66/f5297a04061d21bf2a4f11baf08e857e.jpg)
この容器は 本当に便利!
つゆだく (^_−)−☆
一見 牛肉に見えますが
高知のお土産の 鯨ハムです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/42/634e6a9d1858ff27031aa8237d47066e.jpg)
塩気が効いている珍味
自家製のゴーヤの佃煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/29/c04a2e15e8c652d5a56715313edb5c34.jpg)
先週末も1キロのゴーヤを佃煮にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/45/96effa529f22c57906309e7a67c0d691.jpg)
ゴーヤのワタを取って1センチぐらいの幅に切って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/2a/c6a28da60ba0cdfb47ca3f8a9118c66e.jpg)
大量のお砂糖とともに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/32/e760011a09564f606ffdf5f9ca60e733.jpg)
調味料と花かつおをフライパンに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/47/b76505143657e52ed084f640d5146e80.jpg)
ゴーヤを入れて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/11/2e72f6fc91e3e938edc71639d48fc7ff.jpg)
コトコトと煮込むうちに ゴーヤから大量の水分が出ていい感じに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/51/8717381c3f9da30ebba2d6a801620b98.jpg)
さらに 煮込んで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b5/6fa07176d388a1c58eb33ecff06942a5.jpg)
ちりめんじゃこを加えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/f3/a13312dbe59f69d6c92a13d42b5d4a28.jpg)
ひたすら 煮込み作業
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/d0/95161ddfc1d08de2cbd00f5405ca40a6.jpg)
扇風機を回しながら 他の用事をしながら 結局 一時間くらい煮込んだ ^^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/d4/2a5281cbf235146f8196bf64c4a730b5.jpg)
仕上げに 隠し味程度の塩昆布を投入
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/1a/05dbd0ac5bf97603d54ac2e842e6516b.jpg)
最後に白ゴマを加えて混ぜて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/24/886883e8fd2a66c5b871a4e8384af203.jpg)
花カツオと ちりめんじゃこ入りのゴーヤの佃煮が完成
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/ce/388ad12096bde39d223fdee1505c1d4b.jpg)
これを白ご飯の上に置いて まぶしながら食べると‥
も〜 最高に美味しいんです
ゴーヤの苦味は殆ど残らないし (*^o^*)
最後になりましたが
地元で有名な ポン菓子屋さんの マカロニポン菓子を食後に少しだけいただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/9f/4aa86ea6131746f9b81d3638796ce236.jpg)
手が止まらなくなるお菓子でした
ポン菓子 ポンタ
名前が他人とは思えない
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