ゆるり６号食

年内にやってみたい。。。と思ってたこと。

１２月１日から、ちょっと新しい気持ちで挑みたいと思います。



あたしの行ってる料理教室で、

「上級、師範コースの間に一度は体験しといた方がいいですよーー」

と会長がおっしゃってました。





７号食、ってゆーのが、穀物１００％な食事。

６号食は、穀物９０％＋味噌汁１０％な食事。



７号は・・・結構きつそうなので、
自分に甘く、今回６号に挑戦。
１０日間くらい、やります。

ただ間に１回友達と約束があるので、
あくまで「ゆるーく」




体験した人によると、
「かゆいところが治った！むくみがとれた！」
とのこと。
その人のお友達は、
４日目にお酒を飲んでしまったら、顔がはれて１週間治らなかったとか！
キレイな体になったら、お酒うけつけんみたいです


あたしも１０日目、飲み会アリなので要注意・・・。




あたしこの前飲みに行ったら、
３杯で限界でした。

ありえん
自分でもびっくり！
やすついていーけど

今年は去年の半分以下のお酒しか飲んでないわぁ



ともかく、６号食、やってみます
また体の変化があれば報告しまーす