今日は子ども達の塾がない日。
こんな日は早めに夕飯にしようかしらね~、と帰宅すると・・・
準備体操も終わりジョグに行く気満々な旦那の姿が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
「今日も行くよ~、早く支度して」って・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
夕飯メニューは決まっていて、簡単に出来るものだったので、夕飯の支度は
ジョグ後に変更![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
どうやら、息子も娘も一緒に行くらしい。
着替えて、ストレッチして、我が家から4人ゾロゾロ。
家族全員で5キロの夜RUNに出発です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
旦那が先頭で結構なスピードで引っ張っていったので、子ども達はすぐに音を上げるかと
思いきや… 順調に走行![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
一番最初に音を上げそうなのは、この私です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
昨日と同じように、途中3回ほど速度を上げてのインターバル走。
子ども達、速い
いつの間にそんなに速くなったのか。
みんなの背中がどんどん小さくなって、置いてけぼりになりそうで、必死についていく私。
でも、やっぱり距離が離れていってしまうのだけど。
スピードアップ区間が終わると、息があがるあがる。
最後の区間は、隊列組まずに自分のペースで走ってよい、とお父さんからの指示。
息子はぐんぐんスピードをあげ、旦那もそれに追随![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
それにちょっと遅れる娘。でも、私が近づくと、ストライド走法でスピードアップし
またまた離れていってしまう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
結局、最後までビリな私でした
あらまぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
子ども達の成長を目の辺りにして、嬉しかったですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
それにしても、家族全員で夜RUNって・・・
しかも、かなりストイック![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
これって部活ですか?(笑) 陸上部、かしらね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
新入部員に負けないよう、がんばるぞ~
こんな日は早めに夕飯にしようかしらね~、と帰宅すると・・・
準備体操も終わりジョグに行く気満々な旦那の姿が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
「今日も行くよ~、早く支度して」って・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
夕飯メニューは決まっていて、簡単に出来るものだったので、夕飯の支度は
ジョグ後に変更
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
どうやら、息子も娘も一緒に行くらしい。
着替えて、ストレッチして、我が家から4人ゾロゾロ。
家族全員で5キロの夜RUNに出発です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
旦那が先頭で結構なスピードで引っ張っていったので、子ども達はすぐに音を上げるかと
思いきや… 順調に走行
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
一番最初に音を上げそうなのは、この私です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
昨日と同じように、途中3回ほど速度を上げてのインターバル走。
子ども達、速い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
みんなの背中がどんどん小さくなって、置いてけぼりになりそうで、必死についていく私。
でも、やっぱり距離が離れていってしまうのだけど。
スピードアップ区間が終わると、息があがるあがる。
最後の区間は、隊列組まずに自分のペースで走ってよい、とお父さんからの指示。
息子はぐんぐんスピードをあげ、旦那もそれに追随
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
それにちょっと遅れる娘。でも、私が近づくと、ストライド走法でスピードアップし
またまた離れていってしまう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
結局、最後までビリな私でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
子ども達の成長を目の辺りにして、嬉しかったですけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
それにしても、家族全員で夜RUNって・・・
しかも、かなりストイック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
これって部活ですか?(笑) 陸上部、かしらね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
新入部員に負けないよう、がんばるぞ~