健康診断

昨日は会社の健康診断がありました
２年毎に外部の病院で人間ドックを受診しますが、今年は社内の健康管理センター。
ということで、かなりしょぼい健康診断です

身長、体重、視力、聴力、血圧、検尿、血液検査、レントゲン、心電図、メタボ（腹囲測定）
こんな感じだったかな。
血液検査があるので、前日22時以降は食べちゃいけないと注意書きがあったにも関わらず
お風呂出たら22時を過ぎてしまっていた。あらら…
でも、胃カメラ飲む訳じゃないからいいよね、ってことでいつも通り夕飯食べちゃいました
ついでにビール＆酎ハイも。。。いかんいかん。

相変わらず低血圧です。通勤で体が動いているにも関わらず、上が100いかない。。。
下との差は40位はある＆いつもの事です、ってことでOK

朝食抜きで来るように指示されていたので、終わってからPJルームに移動する途中で
遅めの朝ごはん
サンドイッチとアイスティー。喉がすご～く乾いていたので、サイズアップでオーダー。
ようやく落ち着きました

別に何をしたわけでもないけど、なんだか疲れた午前中でした（笑）

だからと言う訳ではないけど、ジューサーを買おうかどうか考え中。
良くあるタイプの高速回転のものではなく、低回転のジューサー。
高回転型に比べ、ちょっと値がはるのだけど・・・
あとは、今でさえ、超多忙な朝に、ジュースを絞る時間を生み出せるか。。。
でも、自分の健康＆家族の健康考えたら、習慣付けて見るか、と思ったり。
翌朝、ジュースにする分の野菜を、寝る前に下準備だけしておけばいけるかしら。
う～ん、悩むなぁ。。。