今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

3.4錦帯橋ロードレース また雨の中

2012年03月13日 | レース模様
びわ湖マラソン 予想外となった激しいトラックレース勝負を制した感動的な山
本選手のゴールシーンを大勢の方がテレビでみたことだろう。
場所は違えど、山口県は岩国市 前日に現地いり。
ホテルは、岩国プラザホテル 朝食付きで4000円、部屋は東横インなみでなかなか

こんなお安い値段でええんかいなと思っていたら納得

真夜中等、電車が通るたびに地震かいな?と思うような、心地よいゆれ
テレビ画面で地震情報をいくらまっても震度○とでないことで、ようやく原因が
判明したしだい。

そんな心地よいゆれの中でも、なんとか睡眠をとり、よく日曜朝を迎えて曇り予報が
びわこと同じく冷たい雨が降り始めた。

昨年も冷たい風と雨のような気がする。
速報でも書いたように、K林先生の車がスタート地点近くに駐車でき、その中で
スタート直前まで待機。このおかげで、なんとか体温、体力が温存できた。
(温存しすぎて、いきなりのスタートにはなりましたですが

ハーフ目標を90分きりに設定し、ペースは4:15付近で押すべし。
結果は、下記の通りであったが。
このタイムの15キロ以降に壮絶なバトルと友情があった。

~5キロ 21:33ペース4:19
~10キロ21:34ペース4:19
~15キロ 21:35ペース4:19
~20キロ 21:23ペース4:17
~ゴール04:27ペース3:59


いつもなら、このハイペースの結末は疲労からペースダウンしてくる。
そんなときに、身近なライバルを見つけて、引っ張ってもらうのが常套手段。
今回は、その典型的なレース運びである。
15キロ過ぎからだいぶへばりだしてきたときに、少し前をずーと走っていた同世代くらいの
ランナーさんを追跡。ほとんどペースは同じ。
ごみ袋をまとっているので、がさがさと鳴り物いりでよくま~じゃまにならんのかと感心

写真のとおり、
10:31 →10:46 →10:49と激しく前後が入れ替わるバトルの繰り返し。


    

意識は疲れなんてぶっ飛んでしまい、とにかく負けてたまるかの相手の気持ちが伝わってくる。
残り1キロくらいで、この方(あとでお名前チェックし、●井さんと判明、以下●井さんと呼ぶ)のペースが落ちた。
横に並んで声をかけさせてもらった。

「あと1キロ、ペース落ちましたよ。ファイトです!!」と。
すると、おじさんの後ろから がさがさと音がついてきた。
今度は、おじさんが●井さんを引っ張る形で、ゴール近くまで。

ゴール手前400Mくらいで、●井さんが前にいく。
おじさんのペースが少し落ちてきたのだ。なんとか、必死でくらいついていき
ゴール100M、横に並んだ。
一声、「最後の追い込み、ファイト!!!」ここから、猛烈にダッシュで●井さんより先3秒前に入った。
これが、おじさん1:30:30の記録●井さんのおかげで作れた自己ベストなのだ。

ゴールし、後からはいってきた●井さんを出迎えて、「お疲れ様でした。
最後まで、引っ張ってもらったおかげでこの記録が作れました。」
とお礼を言ったら
●井さんも、同じ思いでここまできたとのこと。
雨の中、おじさん同士でお礼の握手

その後、熱々味噌汁をいただきながら、ラン話で盛り上が。
宇部の方とのことで、いずれまたどこかで再会しましょうとお別れ。

今回の雨の錦帯橋ドラマ、なかなかのものでした

PS
火曜日 予定では9キロレースペース走だが、周回5キロで脚に違和感あり中断。
 5キロ、4分40秒ペースにて終了。

 本日のラン 5+移動7=12K

3月累計ラン 167+12=179K
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7 コメント

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3枚の写真 (みかこ)
2012-03-14 15:38:05
3枚の写真を見ると、その時の2人の状況がよく分かりますね~お互い、視界から消えたり入ったり、ガサガサ音が近づいたり遠ざかったり。15kmまで同じペースを刻んでるのに、ラストに向けてペースが上がってくるとは、バトルがあったからこそですねライバルに感謝ですね~
今週のフルマラソン、頑張って下さいね
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すごいデッドヒート! (★坊ちゃんさんへ)
2012-03-14 22:56:54
恐れ入りました!ものすごいバトルで、最後にキロ3分台なんて!考えられません。

いやはやすばらしい思い出に残る自己ベストタイムですね。

次週のフル、お互いにがんばりましょう。とは言え今の私には坊ちゃんのようなスピードはまったくなく、夕方のキロ5分から4分10秒のビルトアップにもラスト2キロで自主減速しちぎれてひとり旅でした。

あとは金曜日に体幹トレーニングでみっちりストレッチと筋トレして土曜日に現地入りします。
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宿毛頑張って下さい (アラ5おじさん)
2012-03-15 11:45:59
お疲れ様です。18日、宿毛で走られるんですね。錦帯橋の調子なら自己新狙えそうでねぇ。頑張って下さい。自分はまだ右足が痛んでおり明日ぐらいから短距離でリハビリランしようかと思っています。
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おおきに~ (■みかこはんへ)
2012-03-15 22:25:56
しんどいときの追い込みは、これが一番みたいですね。愛媛マラソンの最後までトップ争いした方の気持ちちょっと味わってみましたです宿毛は、30Kくらいまでずーと上りですわ。峠走思い出しながらです
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ほんまですわ (■BB師匠へ)
2012-03-15 22:30:01
たしかにそうかもしれませんです。
最後まで、気を抜くことできない緊張感を
味わえてたことに感謝ですわ
いえいえ、今週はどうも思ったほど追い込めず
予定の半分の距離5Kでへばってますから
おなじく、土曜日に現地いりであります。
BB師匠のバーチャル追っかけ戦術でまいりますから
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大変 (■アラ5おじさんへ)
2012-03-15 22:32:51
アラ5おじさんが、こんなに長く休脚とるのは初めて聞きましたです。
相当、脚に負担きたんですね。でも、ここはぐっとがまんですよ~
宿毛、fujitaka_1さんもではるみたいですね
なんせ、30K近くまでずーと上りで
あとは一気に下りで、最後は上りとわくわくするようなコースなんて、余裕かましてるレースは無理ですが、ウルトラの練習にはもってこいであります
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みゆき姫からのお返事です (■BB師匠へ)
2012-03-15 23:04:14
BB師匠からのコメントもありがとうございます☆
私にとってとても貴重なレースになりました!
京都のハンデを持ってもBB師匠には追いつけそうにありません(ノ∀`)
そうですね、少しでも背中を追いたいと思います! [2012年3月14日(水) 17:41]
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