今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

土曜朝ラン

2012年03月03日 | 走ること
今日も恒例みなさまの大好きな峠走でした。

マニアないつもメンバーは
ぴろこさん、みかこはん、北さん、木さん、おじさんに、久しぶりにさんかのご夫妻さをり姫、ひろしさんでありました。途中からおっかけてきて合流の國さんでにぎやかなランとなりましたが
かなりハードに走り込みましたわ

みなさんおつかれさまでした。
特筆すべきは、Tarzanを読んだ北さんの走りが激変
まったく疲れしらずにキロ5分ペースでがんがん独走でした。
ぜひみなさま読んでみてはいかが(^O^)/

ただいま船を降りて本土上陸
岩国へ向けて移動です。

本日の走り19+4移動=23キロ
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