今月は 3連続フル ありのため レース終了後は 疲労回復と脚メンテナンスで
ほとんど間の日々 は控えめに。
北九州のあとの1週間は特に練習できず(練習そもそもいるか?)
の姫路となり 姫路レースはやはり脚に疲労がたまっているのか?
はたまた レースマネジメントの悪さかようわかりませんが
ぼろぼろの走り~
それでも、膝に大きな故障はなく一安心。
月間300目標にこだわらず 1日10Kの 28日 280キロを
クリアーなので 帳尻合わせの300はやめ~ にしときました。
ほとんど間の日々 は控えめに。
北九州のあとの1週間は特に練習できず(練習そもそもいるか?)
の姫路となり 姫路レースはやはり脚に疲労がたまっているのか?
はたまた レースマネジメントの悪さかようわかりませんが
ぼろぼろの走り~
それでも、膝に大きな故障はなく一安心。
月間300目標にこだわらず 1日10Kの 28日 280キロを
クリアーなので 帳尻合わせの300はやめ~ にしときました。