今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

10月走行距離

2018年10月31日 | 月別走行距離
なんとかぎりぎりの ほぼ300キロ となった月。
レースは、ハーフ1本のみ。

土曜以前は ちょいロングだったが、スピード練習もどきを
やりはじめたので 300キロ達成するには 日々こつこつ走らないと
難しくなってきた

しばらくはウルトラがないので、こんな感じになるかな


コメント
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