*牛乳...90mL
*卵...約38g(中3/4個)
*強力粉 ...225g
*はちみつ ...18g(大2.25)
*塩 ...2.5g(小1/2)
*無塩バター ...45g
*ドライイースト...3g(小1)
*シーチキン...1缶(60g)
*ホールコーン...1缶(130g)
*フライドオニオン適宜
*マヨネーズ適宜
*塩・こしょう適宜
*パセリ適宜
*ドリュウル(卵+水)適宜
よーく見かける定番の惣菜パンです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
シーチキンを買ったのは久しぶりです。学生の頃はよく使っていた気がするのですが、いつの間にか食べなくなっていました。理由はわかりませ~ん。
コーン缶が少し大きすぎたようで、コーンだらけになってしまいましたが、コーンは好きなのでOKです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
こんな時間に、こんなヘビーなパンを食べていいんだろうかと思い、4分の1にカットしてみましたがムダでした。結局、1個完食です。焼きたてパンを食べる
シ
ア
ワ
セ
はやめられませ~ん。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
*卵...約38g(中3/4個)
*強力粉 ...225g
*はちみつ ...18g(大2.25)
*塩 ...2.5g(小1/2)
*無塩バター ...45g
*ドライイースト...3g(小1)
*シーチキン...1缶(60g)
*ホールコーン...1缶(130g)
*フライドオニオン適宜
*マヨネーズ適宜
*塩・こしょう適宜
*パセリ適宜
*ドリュウル(卵+水)適宜
よーく見かける定番の惣菜パンです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
シーチキンを買ったのは久しぶりです。学生の頃はよく使っていた気がするのですが、いつの間にか食べなくなっていました。理由はわかりませ~ん。
コーン缶が少し大きすぎたようで、コーンだらけになってしまいましたが、コーンは好きなのでOKです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
こんな時間に、こんなヘビーなパンを食べていいんだろうかと思い、4分の1にカットしてみましたがムダでした。結局、1個完食です。焼きたてパンを食べる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
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