寝汗

この前テレビで言ってた





「最近は寝汗をかく人が増えてる



それはクーラーのせいだ



風呂に入って、その後クーラーで体を冷やすと



「体の中」まで冷やす事ができない」




そして実験をやった





風呂に入ったあと「クーラーで体を冷ましてから寝る人」と



「うちわであおいで、体を冷ましてから寝る人」を比べたら



クーラーの方が寝汗をかいた










まぁここまで聞いたら「そうだろうなぁ」と思わない事もないけど






今日び「風呂の後に、うちわで体を冷ます人」が何人居るかな？





その中間の「扇風機」はどうなんだ？








それはいつも「風呂の後は扇風機」を使ってる






前は、それにプラスして「アイスクリームを食べる」とか



「スイカを食べる」とか「カルピスを飲む」なんてのをやってたけど




「体の中を冷やすと、痩せにくい」



というのを聞いて止めた






ただ「体の中を冷やさなかったら痩せる」というもんでも無いけどね











前にも書いたけど



「炭水化物を減らす」と「インナーマッスルを鍛える」というので



８０キロから７２キロまで減らしたけど



その後７５キロまで戻ってしまった・・・・