Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
詳細はカテゴリーをご覧ください

久しぶりなので第2弾

2008年11月29日 | 日記
今日は昼から救急救命&AEDの使い方についての講習を受けてきました。今、働いてるとこがスポーツ関係のフロントで、もう一つの仕事も器械体操の指導者ということで、なければいいけど万が一の時の為にと思い、講習を受けてきました。みなさんも1っ回くらい受けたことあると思うのですが私も5年前に保育園の役員だったので仕方なく行ったのです。が5年前だったので変わってました。前は15回だった胸骨圧迫が30回に。流れをそこだけ言うと、30回おして、2回人口呼吸、をなんと5セットもたった5セットがきつい・・2セット目から力がなくなってきて、前したとき、こんなにしんどかったかな?歳のせいか・・終わったときには体が熱くなってました。それが終わって次はAEDの使い方を加えて、胸骨圧迫をし、3時間の講習を無事終わりました。一回講習受けてるから大丈夫だろうと思ってたら、忘れてるものです。これを機に忘れないように1年に一回位は講習うけようかと思いながらきれいな夕日を背に帰路に着きました。充実した1日でした。

娘の老後の心配

2008年11月29日 | 日記
昨日、娘が学校から帰ってくるのが遅くて、心配してたらやっと帰ってきた・・・と思ったら、「今日なあ、老後の事書かなあかんかってなあ、なかなか考えられへんかって遅なってもた。」というではありませんか。え~っつ老後の事?・・そんなん私でもそう考えへんわと思ってたら「あ、まちがえた、なんやったっけ?」・・「もしかして標語ちゃう?」気がついて大爆笑してしまいました。1字ちがいで大違いやった~。