昨日、体脂肪がやばいことになっていて青ざめて・・・
今日は運動しにいこう！
でも旦那は運動しないので普通に歩くことに・・・。
ってことで姫路城に行ってきました。
着いた着いた
健在。白さが・・・
見慣れてきたのか汚れてきたのか・・・いい感じに
あれ、どこ行った？旦那・・・
あ、また写真撮るように頼まれてるよ・・・
どこ行っても絶対頼まれるんだよね。
見た目、恐い顔してるんだけどなあ・・・。
はい、チーズ！
牡丹園のとこみて
（春は牡丹祭りがありますが今は何もありません）
もうすぐ菊祭りか、機材の準備してました。
昔はNHKの大河ドラマテーマに菊人形とかしてたっけ。
それから隣にある好古園へ
行ったことなかったのよね
映りたがる旦那
きのこだよ！きのこ！！
いい感じの川を横断する為の廊下 何回も映るな
廊下の左側 滝が ざ～ざ～ いいね！
廊下の右側にも滝
お茶室があったので入ったよ
みんなでお話ししながら頂きます
窓側はこんな感じで・・・
ずいぶん前にも言いましたが私、姫路城内の五軒邸
というとこの侍屋敷に住んでおりました時に（借家）
廊下がこんな風になってて
（こんなにきれいではありませんがガラスが続いてました）
なつかしいなあ・・・よく昼寝したわ・・・と。
お茶きたよ
おいしゅうございました
表千家だそうで・・・・。
出がけに外国人に何するとこ？
みたいに聞かれたので
You can drink まっちゃ。と言ったら
Oh～！macha!
と分かったようで入っていきました。
よくこんなのでわかったよ
ほんとはどうやって言うんだろう・・？
そして庭は続く
いいねえ～鯉が大きいよ
分かりにくいけど、右側のは黄金色してました。
さて、芝生いこか～
高田の馬場の裏側の芝生が好きで
だってふかふかで気持ちいい。
で、転回。 旦那が撮ってくれてた
あほですみません
楽しかった～
あとはおそばやさんで昼食
いただきま～す！！
楽しい１日でした。
１３０００歩 歩いて
気になっていた体脂肪率も元通りになってました。
良かった良かった。
体脂肪率って体重１．６キロ減っただけで４，３％も
下がるのね～。びっくりやわ。
でもほんとの目標まであと２キロ。
それまでおやつなし！！でがんばろう。
（あ、今日 抹茶にお菓子ついてたやん・・・
）
