Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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座学&ランチ

2023年04月02日 | 日記
 
3月25日にフライングではありますが
 
Yocoreピラティス教室の丸9周年、10年目突入記念のランチをしました
せっかくご都合を合わせてお越し頂くので
何か楽しい事を・・・と計画した結果
なかなか蜜な1日になってしまいました
 
まず筋肉クイズ
 
 
どれだけ理解できているかな?
 
 
次は筋肉かるた
 
 
次はLoopを使って楽しく肩をほぐしました
 
まだほかにもボールを使ったり、ラダーを使ったりして30分位
遊んだかな・・・
ランチ食べに行くから皆さんがんばって~w
 
 
午前中無事終わりランチへ
勿論デザートも頂きましたよ




帰ってきてからはまた座学
 
 
最後にまた記念撮影しました
また今度は秋に予定しています。
あっという間の楽しい1日でした~



 ご参加頂いた方々に感謝!!
 

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