今年から毎日七千歩ウオーキングを心がけてきた
これまでの経験から
岡山ではでけへんわな
と思っていた
昨日は朝出掛け前に郵便局まで歩いたので
残り約3千歩
これならと、ショッピングモールもどきのあたりをぐるっと歩いてなんとか達成
今日もそのショッピングを歩いたが家に戻った時は3千歩程度
さあどうするか？
ちょっととまどったが
ままよとばかり
あるき出した
海へ向かって風の中
お寺めがけて歩いたがな
やれるもんやな
なんとかあるき通して
無事今日も七千歩ウオーキング達成！
１１日連続です
ウオーキングは、ガンをも寄せ付けぬと言うではないか
何とか頑張って七千歩続けたい
