午後9時過ぎに回転寿司
17日連続アルコール漬け。うまいビールも何もあったもんじゃない。焼酎の生姜いりがいいのではと勝手な理屈でして。
何とか昨夜8月14日は飲まずに寝たが、今朝4時前に目が覚め、早速パソコンに向かった。
肝臓の痛み?脇腹を押すと抵抗がある。耳鳴りがひどい。これは血圧のせいか?
何はともあれ。断酒から始める。コンブ水がいいなんてという民間療法もあるようだが……
17日連続アルコール漬け。うまいビールも何もあったもんじゃない。焼酎の生姜いりがいいのではと勝手な理屈でして。
何とか昨夜8月14日は飲まずに寝たが、今朝4時前に目が覚め、早速パソコンに向かった。
肝臓の痛み?脇腹を押すと抵抗がある。耳鳴りがひどい。これは血圧のせいか?
何はともあれ。断酒から始める。コンブ水がいいなんてという民間療法もあるようだが……
日野原重明さんが毎日食べている朝食のメニューはどちらでしょう?A「和食をきっちりと食べる」 B「飲み物だけですます」
B 飲み物だけ
※日野原さんの朝食は吸収のいい飲み物だけ(コーヒー・牛乳・ジュース)。ちなみに昼食も軽く牛乳とクッキー2枚。そのかわり夕食はステーキなどしっかり摂る。
総カロリーは1300キロカロリー。日野原さんの見解では自分は94歳と高齢だからこれで十分との事。
驚きました。朝ご飯しっかりは若者だけ?それともうそ?
B 飲み物だけ
※日野原さんの朝食は吸収のいい飲み物だけ(コーヒー・牛乳・ジュース)。ちなみに昼食も軽く牛乳とクッキー2枚。そのかわり夕食はステーキなどしっかり摂る。
総カロリーは1300キロカロリー。日野原さんの見解では自分は94歳と高齢だからこれで十分との事。
驚きました。朝ご飯しっかりは若者だけ?それともうそ?