今日は眠い日だった
本をちょっと読んでたら眠くなる
体温がどうも低い
眠いのはそのせいか？
本をちょっと読んでたら眠くなる
体温がどうも低い
眠いのはそのせいか？
土日と禁酒出来た
奇跡だ
あと三日禁酒出来れば
今月20日間の禁酒になる
今年の目標の七割には届かなかった
まあ、よしとしよう
暗記ができない
好きな俳句が
気に入った俳句が暗記できない
落語も中々
稽古も中々
あかんあかん
奇跡だ
あと三日禁酒出来れば
今月20日間の禁酒になる
今年の目標の七割には届かなかった
まあ、よしとしよう
暗記ができない
好きな俳句が
気に入った俳句が暗記できない
落語も中々
稽古も中々
あかんあかん
テレビの番組で
ボディーガードが言ったこと
『丸腰でも自信があるって、そんな偉そうなことは言ってない。武器なんか無い方が強くなれるって』
ひょっとしたら
此れは
非武装中立の理論じゃなかろうか
核武装した北は本当に強くなったのか？
「BG-身辺警護人」面白かった
ボディーガードが言ったこと
『丸腰でも自信があるって、そんな偉そうなことは言ってない。武器なんか無い方が強くなれるって』
ひょっとしたら
此れは
非武装中立の理論じゃなかろうか
核武装した北は本当に強くなったのか？
「BG-身辺警護人」面白かった
体温なんとか36℃が見えてきた
夜は良いんだが
朝起きたときはまだ35℃代、今朝は35.8℃
体温が低いと言うことは
血液の循環が悪いと言うこと
血液の循環が悪いと言うことは
血圧が高いと言うことの裏返し
二週間後に医者に行く
その時までに
体温36.5℃以上
血圧150-80以下
その為には
日に三回の生姜湯
レモン酢
禁酒
ラジオ体操、ウォーキング、スクワット
はよ寝よ
夜は良いんだが
朝起きたときはまだ35℃代、今朝は35.8℃
体温が低いと言うことは
血液の循環が悪いと言うこと
血液の循環が悪いと言うことは
血圧が高いと言うことの裏返し
二週間後に医者に行く
その時までに
体温36.5℃以上
血圧150-80以下
その為には
日に三回の生姜湯
レモン酢
禁酒
ラジオ体操、ウォーキング、スクワット
はよ寝よ
ＦＢＫのＰＲ担当を引き継ぐべくミーティングを持ち
これまでやってきたこと今後やって行く方向について説明をし次回のミーティングには来れない旨伝えた
これでＦＢＫのＰＲ活動にかかわることはもうないだろう
これまでやってきたこと今後やって行く方向について説明をし次回のミーティングには来れない旨伝えた
これでＦＢＫのＰＲ活動にかかわることはもうないだろう
朝のルーティンをこなして
パソコンと今日は久しぶりにコーヒーカップをもってご出勤
これから今日のお仕事段取り会議です
買い物に行かねばならぬ
ウオーキングも
晩御飯何にするか
俳句は
英語は
落語のお稽古はと
やることは色々あるが
そして今日一番やらなきゃならぬのが
明日のＦＫＢ渉外担当会議とAさんが名付けた私の引継ぎミーティングの
レジュメというか段取りを再構築すること
それにしても明日は雪だとか
車だと混むかな
パソコンと今日は久しぶりにコーヒーカップをもってご出勤
これから今日のお仕事段取り会議です
買い物に行かねばならぬ
ウオーキングも
晩御飯何にするか
俳句は
英語は
落語のお稽古はと
やることは色々あるが
そして今日一番やらなきゃならぬのが
明日のＦＫＢ渉外担当会議とAさんが名付けた私の引継ぎミーティングの
レジュメというか段取りを再構築すること
それにしても明日は雪だとか
車だと混むかな
自分の体は自分で面倒見な
ここ4日間毎晩アルコールを飲み続けたそのせいか知らんが血圧が180OVER
ここ3日間歩いてないせいか体重は69キロ超えたまま
ラジオ体操は2日間やらなんだ
そんなこんなで体温も６５・３℃
歩いてきた７４００歩何とか８千歩はいけるやろ
酒も今日から６連断したら血圧１５０台が狙えるか
生姜湯のんで体温あげて
ほんまに坂道を転げ落ちるのはあっという間や
また今日からその坂道を登って行かな
ここ4日間毎晩アルコールを飲み続けたそのせいか知らんが血圧が180OVER
ここ3日間歩いてないせいか体重は69キロ超えたまま
ラジオ体操は2日間やらなんだ
そんなこんなで体温も６５・３℃
歩いてきた７４００歩何とか８千歩はいけるやろ
酒も今日から６連断したら血圧１５０台が狙えるか
生姜湯のんで体温あげて
ほんまに坂道を転げ落ちるのはあっという間や
また今日からその坂道を登って行かな
雪が降るというので
昼過ぎに出るのを早めて
1時過ぎに戻って来た
戸ちゅう西宮名塩付近で吹雪いて
ちょっといやーな気分だったが宝塚に降りたら薄雲りだった
昼過ぎに出るのを早めて
1時過ぎに戻って来た
戸ちゅう西宮名塩付近で吹雪いて
ちょっといやーな気分だったが宝塚に降りたら薄雲りだった
ボランティアミーティング
明日ある
言いたいことはいっぱいあるが、みんな一生懸命に活動してることも知っている
まああまり言わずに言い過ぎん程度に老兵は去っていくことにしましょ
誕生日まではデリバリーボランティアは続ける
デリバリーについてはそこまでにさせてもらう
関西スーパーの引き取りもそこまで
何かお手伝いすることがあれば9月までは理事職の任期がある
PR活動の引継ぎは25日と決まった
もっともこの日を引き継ぎと捉えてるのは私だけかもしれないが
打ち合わせ会議となっている
一つの仕舞い支度かな
今日の落語での反省
水曜日にうまくいったのになかなか展開しずらかった
まくらから下げまでのいわば通しげいこができてなかった
それと前もってのゲネプロをやらんかったこと
来月は 来月こそは
明日ある
言いたいことはいっぱいあるが、みんな一生懸命に活動してることも知っている
まああまり言わずに言い過ぎん程度に老兵は去っていくことにしましょ
誕生日まではデリバリーボランティアは続ける
デリバリーについてはそこまでにさせてもらう
関西スーパーの引き取りもそこまで
何かお手伝いすることがあれば9月までは理事職の任期がある
PR活動の引継ぎは25日と決まった
もっともこの日を引き継ぎと捉えてるのは私だけかもしれないが
打ち合わせ会議となっている
一つの仕舞い支度かな
今日の落語での反省
水曜日にうまくいったのになかなか展開しずらかった
まくらから下げまでのいわば通しげいこができてなかった
それと前もってのゲネプロをやらんかったこと
来月は 来月こそは
しばらく大人しかった座敷童が出たようだ
A6版のノートが見当たらない
落語のメモと俳句のメモ
おそらく
座敷童やとにらんでる
昨日晩飲んだからそのためにイケズしよったんやおそらく
A6版のノートが見当たらない
落語のメモと俳句のメモ
おそらく
座敷童やとにらんでる
昨日晩飲んだからそのためにイケズしよったんやおそらく
昨晩は飲んでしまった。今朝起きてウオーキングに出たら、一面の冬霧。そこで一句
二日酔ひ冬霧の中さ迷ひて
昨日の受けが自信になったのか励みになったのか
お稽古がこなせる
昨日まではいやいやだった
正直言って繰るのが苦痛だった
今日は苦痛と感じずにやりとおせる
えらい違いや
ただ昨日飲んだことで体重がまたまた69キロオーバーしてしまった
67キロにもっていかなあかんのに
68キロ台から69キロ越え
今日のお昼は
ダイエットでかけ蕎麦一杯
間食もなし
二日酔ひ冬霧の中さ迷ひて
昨日の受けが自信になったのか励みになったのか
お稽古がこなせる
昨日まではいやいやだった
正直言って繰るのが苦痛だった
今日は苦痛と感じずにやりとおせる
えらい違いや
ただ昨日飲んだことで体重がまたまた69キロオーバーしてしまった
67キロにもっていかなあかんのに
68キロ台から69キロ越え
今日のお昼は
ダイエットでかけ蕎麦一杯
間食もなし
今日はあい愛で「しじみ売り」
月曜日に受けなかったことを反省して、
「名乗り」「つかみ」「アイコンタクト」「まくら」をじっくりじっくり
今日17日の話しから始まって「はれのひの社長がおらんようになったんやそうですな雲隠れやいうて。え？ わかりますか？お判りでございますでしょうか？はれのひの社長がおらんようになったんで雲隠れやろいうてね」結構笑ってもらえて、藪入りから昔の子供は苦労してたとふってそんな昔のこどもさんのお話しです……」
噺もはしょらずにじっくりじっくりやろうとしたがまだまだ
恥ずかしさが前に出て、お姉ちゃんの話しもっと台本通りにくどくやるべきだったかも
最後の下げもきれいに笑ってもらえた。
やはり稽古が力になる稽古するだけ落語の力になるちゅうことやろな。
枝雀さんが一日8時間以上稽古していたと聞いたことがあるが
その十分の一でもできたら
さあ明後日も今日以上にこなしたい
来月もそして3月3日も
今日は阪神大震災で親御さんをなくされた方も多かったとお聞きします。
ひとかたならぬ苦労をされたことやと思います
とつかみで入れられた
さあ「除夜の雪」の本質はなんや
坊主、似たもの違い、格差（結婚）
どない「つかみ」でもってこれるか？ん
繰って繰ってそうするうちに見えてくる
戦争童話集のゾウの話を落語に出けへんかと考えてる
うまくいけば秋の社会人落語にかけようと
さげだけはでけた
「ハナちゃんどこ行ったんやろ。ハナちゃんは白いぞうやったからきっと普賢（菩薩）さんがお迎えにきやはったんやで」
ええやろ？
わからへんか？
月曜日に受けなかったことを反省して、
「名乗り」「つかみ」「アイコンタクト」「まくら」をじっくりじっくり
今日17日の話しから始まって「はれのひの社長がおらんようになったんやそうですな雲隠れやいうて。え？ わかりますか？お判りでございますでしょうか？はれのひの社長がおらんようになったんで雲隠れやろいうてね」結構笑ってもらえて、藪入りから昔の子供は苦労してたとふってそんな昔のこどもさんのお話しです……」
噺もはしょらずにじっくりじっくりやろうとしたがまだまだ
恥ずかしさが前に出て、お姉ちゃんの話しもっと台本通りにくどくやるべきだったかも
最後の下げもきれいに笑ってもらえた。
やはり稽古が力になる稽古するだけ落語の力になるちゅうことやろな。
枝雀さんが一日8時間以上稽古していたと聞いたことがあるが
その十分の一でもできたら
さあ明後日も今日以上にこなしたい
来月もそして3月3日も
今日は阪神大震災で親御さんをなくされた方も多かったとお聞きします。
ひとかたならぬ苦労をされたことやと思います
とつかみで入れられた
さあ「除夜の雪」の本質はなんや
坊主、似たもの違い、格差（結婚）
どない「つかみ」でもってこれるか？ん
繰って繰ってそうするうちに見えてくる
戦争童話集のゾウの話を落語に出けへんかと考えてる
うまくいけば秋の社会人落語にかけようと
さげだけはでけた
「ハナちゃんどこ行ったんやろ。ハナちゃんは白いぞうやったからきっと普賢（菩薩）さんがお迎えにきやはったんやで」
ええやろ？
わからへんか？
あの日宝塚の団地
飛び起こされ
電話が通じず
十円玉を握りしめて
電話ボックスに向かったのを
覚えている
凍てつくような寒さだった
飛び起こされ
電話が通じず
十円玉を握りしめて
電話ボックスに向かったのを
覚えている
凍てつくような寒さだった