怠るな!

残しておきたいことと残しておいてはいけないこと

久しぶりに寝過ごした

2007年06月26日 08時39分25秒 | たわごと
久しぶりに寝過ごした。4時過ぎに目が覚め、まだちょっといいか?

で気づいたら6時15分。
あわてて飛び起きた、犬の散歩も今日は交代してもらったが、携帯を忘れてきた。

5連続飲酒のせいか?今夜はやめなきゃ。
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昨日は赤・青・緑マル

2007年06月21日 08時35分23秒 | たわごと
今朝の値127-78
こうやって毎週、見てくると木曜日ぐらいに下がるのは3連続休刊日の影響か?それとも3青マルのせいなのか?青マルを連続させてみましょうか?
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今夜のお客様

2007年06月20日 21時17分14秒 | たわごと
お客様の今夜。ちゃんとお休みでした。さっき撮ってきました。
白居易の詩に燕を詠ったモノがあることをネットで知りました。
先人のあゆみを少しずつ。

燕詩示劉叟       白居易
燕の詩  劉叟に示す

梁上有雙燕,
翩翩雄與雌。

梁上(りゃうじゃう)に  雙燕(さうえん) 有り,
翩翩(へんぺん)たり  雄と雌と。

※梁上有雙燕:梁の上につがいのツバメが棲んでいる。 ・梁上:梁(はり)に。後出の「兩椽間」と併せて考えれば、実際に巣を作っている場所は「兩椽間」になり、ここの「梁上」とは、「屋内に」の意で使われていようか。 ・梁:〔りゃう;liang2○〕柱と柱の上に渡す横木。 ・有:…がいる。 ・雙燕:つがいのツバメ。
※翩翩雄與雌:身軽く飛んでいるオスとメス(である)。 ・翩翩:〔へんぺんpian1pian1○○〕鳥が身軽く飛ぶさま。すばやいさま。前出王昭君の『昭君怨』青字部分に同じ。 ・雄與雌:オスとメス。


と有ります。
続きはまた今度
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お客様のお宿のしたにプレート設置

2007年06月20日 10時53分18秒 | たわごと
今朝お客様が朝の散歩に出かけられたころを見計らって、透明のクリアケースをテープで止めました。

お気に召すやら。今晩帰ってからの楽しみです。

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今夜はカレーだった

2007年06月19日 20時50分04秒 | たわごと
今夜はカレーで、赤ハナマル。
お客様は昨夜はぷいっと出かけられたようだが、今夜は無事お帰りで、そっと見まもってやりましょう。

今夜は137-78。久しぶりに下が80以下になってくれた。
さあ今から1万歩にたらない1200歩分の120回のスクワットで青ハナマル。
そして黒ハナマル目指して頑張りましょう。20:49
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赤・青・黒マル 昨日は

2007年06月19日 10時40分54秒 | たわごと
お客さん情報は、今夜アップしましょう。

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怠慢な土日

2007年06月18日 08時37分26秒 | たわごと
10時間?どこへやら
万歩計の修理。(見事復活)
ホームセンター行脚、テーブルの脚を捜して。
駄犬と格闘。
写真はがきの作成。

あーあ今日から建て直し
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万歩計(歩数計)が壊れた

2007年06月15日 08時37分51秒 | たわごと
昨日のカウントが異常に少ない、7500歩。今朝よく見たら、振っても全くカウントできていないどころか、リセットも出来ない。昨日はほんとはあおもまるだったかな?レッスンは10時で打ち止めがいいとキズイタ。8時半からだったら2レッスン。9時15分からだったら1レッスン。今晩はおそらく飲みます。土日に何レッスンできるか?目標10レッスン!
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20:30 今夜も赤はなまる 

2007年06月14日 20時35分38秒 | たわごと
ちょっと揺れたが、何とか飲まずに食事。

今夜も127-85。下が高いですね。

今から45分レッスン。2講座出来ますかね?黒と緑
いざ、いざ

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今朝は127-85

2007年06月14日 08時09分51秒 | たわごと
昨日は赤マル、とまあ青マル、あとは×。
でけさは127。下がどうにも下がらない。
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きのうも4つ

2007年06月13日 08時17分35秒 | たわごと
昨日もハナマル4つ。

でも数値は悪化。147-95。

飲酒と血圧は即リンクはしない。どれぐらいか?
1日~6日の6レンちゃんの飲酒が響いているとすれば。
潜伏期間は1週間、ここ数日は同じようなもので、金曜日ぐらいに好転?でしょうか。

45分授業にしました。ながい。時計の針ばっかみている。
バーに難儀し、指の動きが覚えられないもどかしさ。
昔できていたはずのことも、できない。

今夜2回目のレッスンが10時から教育TVで。
その後お登紀さんがあるそうで。

緑は半分以上おまけ?聞き流しただけ、3つに訂正しますか、ちなみに手帳には半分です。
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昨日は4つのハナマル

2007年06月12日 08時07分20秒 | たわごと
赤ハナマル、青ハナマル、緑ハナマル、黒ハナマル。あとのふたっつはちょっとおまけつき。
今朝の血圧は何故かすこし逆戻り、142-85。ビールのまんかったから?
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昨日は青ハナマル

2007年06月11日 08時07分08秒 | たわごと
金土日は飲むのが定番になった。もっともビールだけにしている。焼酎も日本酒もカット。
今日から、赤・青・緑・黒のハナマルをめざして1週間。
今朝は127-85。
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昨夜は赤ハナマル

2007年06月08日 09時07分12秒 | たわごと
今月初めての赤ハナマル。
今朝も127-78
おそらく、結果はすぐには出ないという真理例なんでしょう。
朝のジュース9ヶ月目、朝の犬の散歩3ヶ月、引っ越して8週間。
禁酒は???今月からビールだけにしているけど。
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人体実験3

2007年06月07日 21時12分12秒 | たわごと
今晩127-78

何で?
今週になって140前後から130近くになってきた。
1万歩が聞いてきたのか、野菜ジュースか、禁酒か???
何はともあれ
着実に下がり始めました
持続させなきゃ、
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