今週の罰金完敗で５０００円！
このままでは今年も百日達成できそうにないなぁと他人事？
小遣いはほとんど罰金に消えてます。
とりあえずここまで
このままでは今年も百日達成できそうにないなぁと他人事？
小遣いはほとんど罰金に消えてます。
とりあえずここまで
またまただめです。
レンチャンで飲んでます。それだけつかれてんのか。だらしないのか？
ふくらはぎのはれはようやく元に戻りました。今朝から万歳スクワット再開です。
早起き（５時半）しました。
レンチャンで飲んでます。それだけつかれてんのか。だらしないのか？
ふくらはぎのはれはようやく元に戻りました。今朝から万歳スクワット再開です。
早起き（５時半）しました。
今早朝のオフィス。
今夜はおでんがいいなぁ、というリクエストが通るでしょうか？
通れば熱燗？どうでしょうか？今夜報告します。
今夜はおでんがいいなぁ、というリクエストが通るでしょうか？
通れば熱燗？どうでしょうか？今夜報告します。
愛宕山に登ってきました。
目的は、月の輪（つきのわ）寺。
平成元年（１９８８）に始めた「京のみ仏」全３０ヶ寺の御朱印スタンプラリー。この月の輪寺だけが残っていたのですが。思い切って昨日行ってきました。
約１１㎞の行程。どっかで茶店ぐらいあるだろうというのは嘘八百の落語の世界。
１０時半に駐車場出発、午後３時半に戻ってくるあいだ頼りは、二人でペットボトル一個だけ。途中ですれ違ったり追い越していった人たちはみんな山登りの完全武装。おなかはすくは喉は渇くは、途中で何度かブログに携帯でトライするが電波は届かず。中継は出来ませんでした。
膝はガクガクは愛宕山の頂上当たり、下り坂では右足の膝に激痛がはしりはじめようようの体で下山。
帰りの運転ではブレーキを踏むとふくらはぎがぴくぴくけいれんし始めた。
目的は、月の輪（つきのわ）寺。
平成元年（１９８８）に始めた「京のみ仏」全３０ヶ寺の御朱印スタンプラリー。この月の輪寺だけが残っていたのですが。思い切って昨日行ってきました。
約１１㎞の行程。どっかで茶店ぐらいあるだろうというのは嘘八百の落語の世界。
１０時半に駐車場出発、午後３時半に戻ってくるあいだ頼りは、二人でペットボトル一個だけ。途中ですれ違ったり追い越していった人たちはみんな山登りの完全武装。おなかはすくは喉は渇くは、途中で何度かブログに携帯でトライするが電波は届かず。中継は出来ませんでした。
膝はガクガクは愛宕山の頂上当たり、下り坂では右足の膝に激痛がはしりはじめようようの体で下山。
帰りの運転ではブレーキを踏むとふくらはぎがぴくぴくけいれんし始めた。
今月まだ４日目。
おしりに火がつかないと出来ないのは今に始まったことではないが、気がつけばほとんど残ってない事に気づき………。目指すは１１月１１日。
８０００歩／日 スクワットになんとかこなしてます。根コンブ水も毎日飲んでますが、血圧はまだ高値安定！？
先日何となく筆順が気になって、この年まで筆順なんて気にしなかったが気になってWEBで調べたらありますね筆順辞典ちなみに円の３番目はどれでしょうか？右の１番目は？孫に聞かねば？？？
おしりに火がつかないと出来ないのは今に始まったことではないが、気がつけばほとんど残ってない事に気づき………。目指すは１１月１１日。
８０００歩／日 スクワットになんとかこなしてます。根コンブ水も毎日飲んでますが、血圧はまだ高値安定！？
先日何となく筆順が気になって、この年まで筆順なんて気にしなかったが気になってWEBで調べたらありますね筆順辞典ちなみに円の３番目はどれでしょうか？右の１番目は？孫に聞かねば？？？
どうもだめですね、昨晩も帰ってみたらまだ準備中ほなら一杯。今週も罰金２４００円、１０時前には卒業したので 昨日ほどベルトの穴はきつくはないようです。今夜は金曜日だから当然のように。８０００歩、万歳スクワット、爪先立ち、スクワットなんかは継続中。またまた早朝の会社で。
昨日は、帰宅が9時ごろになり、祝い酒だとか言っちゃって、だめでした。おかげで今朝は、頭はジンジン、おまけにベルトの穴がまた一個ずれそう。吹っ切ろうと早めに出社して、書き込みました。
トンカツでした。
８０００歩クリアで今日は一駅分歩かずに、帰ってきました。その分会社で何度となく人のいないところでスクワット。
こんな文書がありました。
男性のほうが、職場の地位に満足してなくても、笑って耐えられるように思います。
（I think men can better grin and bear work situations they're not happy with. grin and bear：笑って耐える)
全く笑って耐え続けだもんね、っていうう御仁は日本でも多いんでしょうね。
お互い他人事にしときましょうネ。明日もこの続き？？
８０００歩クリアで今日は一駅分歩かずに、帰ってきました。その分会社で何度となく人のいないところでスクワット。
こんな文書がありました。
男性のほうが、職場の地位に満足してなくても、笑って耐えられるように思います。
（I think men can better grin and bear work situations they're not happy with. grin and bear：笑って耐える)
全く笑って耐え続けだもんね、っていうう御仁は日本でも多いんでしょうね。
お互い他人事にしときましょうネ。明日もこの続き？？
また１週間飛びました。
９月初めての月曜日。後３５日。
ただ単なる覚え間違いなんだけど、メタボリックシンドロームの事をメタポリックと書いて、郵便を投函してしまった。投函した後なんか気になって会社の掲示板でもう一度しげしげ……。老眼鏡が曇っていたのかポとボがよくわからん。辞書で見たらどう見ても［Ｐ］ではなく［Ｂ］だったという次第。正しくは正しくはメタボリックmetabolic（新陳代謝性）シンドロームsyndrome（症候群） 詳しくはリンク先を見て下さい。
何とか通勤の往復、もちろん一駅手前で降りて大回りしてやっとこさ８０００歩。朝の万歳スクワット。その他諸々。根コンブがいいと聞いて毎晩根コンブの水出し も頑張っているのに、アルコール漬けで帳消し。明日もこのつづきが欠けますように願掛けですわ。
９月初めての月曜日。後３５日。
ただ単なる覚え間違いなんだけど、メタボリックシンドロームの事をメタポリックと書いて、郵便を投函してしまった。投函した後なんか気になって会社の掲示板でもう一度しげしげ……。老眼鏡が曇っていたのかポとボがよくわからん。辞書で見たらどう見ても［Ｐ］ではなく［Ｂ］だったという次第。正しくは正しくはメタボリックmetabolic（新陳代謝性）シンドロームsyndrome（症候群） 詳しくはリンク先を見て下さい。
何とか通勤の往復、もちろん一駅手前で降りて大回りしてやっとこさ８０００歩。朝の万歳スクワット。その他諸々。根コンブがいいと聞いて毎晩根コンブの水出し も頑張っているのに、アルコール漬けで帳消し。明日もこのつづきが欠けますように願掛けですわ。