怠るな！

残しておきたいことと残しておいてはいけないこと

血圧が高いってどういうことかを知らなかった

2015年01月31日 10時30分20秒 | たわごと
昨日ちょっとびっくりするような血圧の値を見て
どぎまぎした
アルコール性高血圧と勝手に思いこんで
薄めるために
水を２リットルぐらい飲んだら
普段と変わらない値になった

一安心

パートナーは「血圧なんてそんなに計るもんちゃう」
というが気になって何度も計っていた
息子も心配して電話をくれたが
大丈夫だといって電話を切ったが
夜９時近くなってまた朝と同じくらいの数字になってきた

今はいいが
もし夜中になんかあったらどうしよう

不吉な考えがぐらぐら
かかりつけの医者はもう終わってる

パートナーに頼んだら
３０キロ離れた以前手術した病院へ電話をかけてくれた

救急外来で見てくれるという

診てくれた先生から教わった
「高血圧はそれ自体より
その先を気にしなきゃならないんですよ
脳にさわれば脳出血
心臓では心筋梗塞
腎臓では腎不全
そういった症状がなければ
落ち着いて安静にするのが一番」
そういっていろいろテスト
ＦＡＳＴというらしい
ＦＡＣＥ顔の刺激・運動
ＡＲＭ腕や足の刺激・運動
speakしゃべれるか
ＴＩＭＥ

血圧が高いのは
用は身体が何らかの異常を感じて
血流に圧力をかけているか
または、
何らかの加減で圧力がかかっている
それが細部で悪さをしてなければ
様子を見ればよい
下手に降圧剤を処方して急激に下げることの方が危険があることもある


パートナーの言ったとおり血圧をそうしょっちゅう測って一喜一憂してもしょうがないのだ

高血圧が継続すればよくないので対策は必要だが
突如高くなったりしても水でも飲んで安静にするのが一番なんだ


往復３時間２６００円の出費だったがいろいろ学ばせてもらった



連続禁酒一日目

2015年01月30日 19時15分08秒 | たわごと
今朝から気分がどちらかと言えばすぐれなかった
だるくって
パートナーが出掛けたあと
かだ付けもせず
ぼんやりしていた
胸が苦しい
冷や汗が吹き出してくる
気になって血圧を図って驚いた
見たこともないような数字だった
ふらつきながら
寝床へ
ニトロを口に含んでみたが
胸の苦しさや冷や汗は
何も変わらない
まよったが
パートナーに電話した
すぐタクシーをよんで
医者にいけと言う

そんな気力もあるかいな？
タクシーの番号知らんがな！

ぶと思ったのが昨夜の酒
日本酒を三合ぐらいは飲んだが
水はあんまり飲まなかったのを思い出してのみだした

水を1リットルぐらいは飲んだ
少し楽になって
計ってみた
少しは下がり始めた

パートナーが仕事を中断して
戻ってくれたときは

いつもと同じ程度に下がって
一安心


安静にして夕方ふろにはいった



なんやったんか
とりあえず当分禁酒で乗りきろうと
誓った

ふるさと納税に異議あり！

2015年01月29日 15時02分38秒 | たわごと
学校で習った
国民の義務

今見直してみると
◎子女に普通教育を受けさせる義務
◎勤労の権利を有し義務を負う
◎納税の義務

だった
教育・勤労・納税
が日本国民の三大義務なのだ


その義務に対して見返りがあるという
義務を果たせばその義務の果たし方によっては
ご褒美があるというのは何かおかしい

税金を払って何かお土産をもらうなんておかしくはないか？
そもそも税金は国なり地方なりが必要だから
徴収するんじゃないのか？

その見返りというかお土産にかかる費用は税金ではないのか？
ならば本来使えるはずの税金が減ってしまうのではないんだろうか？


またテレビのワイドショーでふるさと納税を取り上げていた
この種の番組では
どこに納税すれば何がもらえる
の情報合戦だ

やれ何万円では牛肉何グラムカニが何杯ってな

有識者らしき輩がふるさと納税のそもそもは
今すんでるところではなくかつてのふるさとへ
税を納めることができるようにしようということから始まったので……

などと言おうものなら
分け知り顔のMCが「いや庶民は少しでもやりくりを節約を求めているんですよ」
とのたまう
「それにこういった自治体にとってこれは実に有効なPRになるんですよ」

PR費はどこから出てるの？
この税からでしょ

ということは日本国にとっては
トータルで言えば税金が少なくなってることを
わかっていないのか






年をとると死を怖くなくなってくる

2015年01月29日 14時43分12秒 | たわごと
若い頃死が怖かった。
自らの死はもちろん他者の死も怖かった
恐れ畏怖の対象だった

だんだん年をとってくるとどうもその感じが変わってきた


３０年ほど前飼っていた犬が死んだ
そときその死骸にふれることはなかった
死骸が恐ろしいものという風に感じていたような気がする


先週チョコが死んだ死んだとわかったのは揺さぶっても起きなかったからだ
翌日スーパーで手頃な箱をもらってかえって
納棺するのは私の仕事だった
何の違和感もなく死後硬直の起こった身体を少し無理に押し込んだ

最後に彼の世話をしてやったとき
手のひらのソーセージをくわえようとしてできない
チョコの唾液がびっくりするぐらいあふれて
私の手のひらをぬらししっぽを小刻みに振っていた
何となくこれは最後のお別れなんだろうか？
と思った

こうやって一つまた一つ身近に死を迎えてくる

だんだんこの世にいる人の数より
あちらにわたった人の数の方が増えてくる

また　あちらであえるのかな

そうして怖くなくなってくるような気がする

昨日が初七日だった

身辺整理

2015年01月28日 17時13分11秒 | たわごと
チョコがなくなって明日で一週間になる
ペットロス症候群から少しは立ち直れただろう？

これで一軒家に住む必要性がなくなった
岡谷・平野・畦野と一軒家を渡り歩いたのは
というか渡り歩かされたのはひとえにチョコのおかげ
だった

その縛りがなくなったので
マンション住まいも可能になった

そのためには多すぎる荷物を減らして身軽にならなければ
どっちみちあの世へは持っていけないのだから


今日は２階の学習机の置いてある部屋を少し片づけた

ようやく机の上があいたのでパソコンをもってあがってきて使い出した

チョコが死んだ

2015年01月22日 16時37分12秒 | たわごと
チョコが死んだ

さっき２時頃寝ていたゲージから
表へ連れ出した
まだ雨が降っていた
そこでおしっこをした
ゲージの布団を取り替えてお漏らしの布団を雨の中庭の手すりに干した
換えの布団におねしょパットをしいて
きれいにしてやって
外に出てみたらうんちしていた
ご飯食べないそっぽを向く仕方ないのでおとといの残りなので捨てた
外の方が気持ちがいいようなのでいえにはいってしばらくしたら
またほえたので家の中に入れた
ソーセージなら食べるかと思って口に持っていってやったがよだれは出るが食べなかった
そのままよこになったので
その場を離れようとしたらしっぽが小刻みに揺れた
それが別れの合図だったのかもしれない

２時間後見に行ったら動かなかった

なかなか時間が作れず

2015年01月22日 09時25分35秒 | たわごと
○鶴亀亭仏法のこと
桂文枝師匠がつけていただいたらしい私のアマチュア落語家としての名前だそうです。
文枝師匠には直接お会いしたこともなく、
ただ落語ミュージアムの係の方からいただいた用紙にそう書いてあっただけなのですが
おそらく参考資料を提出させられた中に趣味の欄に
「仏像をみること」と書いたからでしょうか

何はともあれ
文枝師匠命名「鶴亀亭仏法」でおます
よろしゅうお頼の申します

しかしながら問題は
３月１日正午の初高座「河豚鍋」ちゃんと覚えてしゃべれるやろか？


○ボランティアの方はもう少し深く関わってもいいかなと思っている
１３日の初デリバリーから何やかやで昨日までで６日間関わったことになる

その中で感じたこと考えたこと
「生保」生活保護受給者が市役所や社会福祉協議会に泣きついてくることがあるそうだ
「お金を落とした。食べるものがない、何とかしてくれ！」
すると担当者は困り果てフードバンクに食糧支援を要請する
これはあきらかに2重支給に当たる

生保受給者ではなくもっとフードバンクを必要としている人に届かなければ
それともっといいものを届けたいお菓子ばっかりでは
そのためには開拓開拓と思って


○生活習慣病のこと。種々のデータからどうやら認知症も生活習慣病からきている割合が大きいようだ
間違いなくやってくる生老病死の老病死　逃げられはしないが立ち向かえたい
そのための選択肢の一つが禁酒日目標は週5日できればと思っている、最低でも半分以上の4日間は禁酒しないと体が壊れていきそうな気がする。去年の3月から11月がそうだったそれで11月にはびっくりするような値が出てきた。玉ねぎをいくら食べててもだめだった。何とか今のところいけそうな気がしてる
もう一つが運動だろう。ラジオ体操がなかなか続かない。いつするのかが決まらない？
朝は暗くて眠いし、






○

明日からちょっとヘビーな

2015年01月19日 22時06分16秒 | たわごと
一寸タイトな日々が続く
一昨日の土曜日った
九時半から落語ミュージアム
２時から芦屋で運営委員会
チョコがいるので落語ミュージアムへはくるまでいった
明日はボランティアのデリバリーのあと三時から
の六市合同会議
朝九時に出掛けて
七時前に戻るがその間チョコの世話ができない
ゲージのなかで？

預かってた書類を返却するために

2015年01月15日 10時42分41秒 | たわごと
朝８時過ぎに雨の中
電車を乗り継いで芦屋の事務所へ
芦屋川の駅に着いた頃が
一番雨足がひどく
靴がビショビショになり
膝からしたもぐっしょり
事務所に書類を置いて
上がることも出来ず
今阪神で梅田に向かってる

ヨドバシカメラと紀伊国屋とロフトへ
デモイッテミルカ

皮肉なことに
陽が照りだした