腰の痛みと口内炎と

腰が数日前から痛む
土日と岡山ではさほど痛まなかったのは
さては家事労働が原因かと思わないでもないが

家事労働に入らないかもしれんが
チョコ散歩がきつい

月曜日はパートナーが実家お泊まりの日なので
朝・夕・夜と３回お勤めがある
今朝は５時過ぎの開始で大部はしょってしまった
さっき夜の部に行ってきたが
帰ってから台所＝キッチンの掃除をしていたら急に腰が痛くなってきた

明日はボランティア
もう少し積極的に取り組むか？
（＝時間をかけるかということになるのだが）
迷ってる。

何にしても時間の使い方が下手でいかん
昨日見たドラマでは愛着のあるか無いかで断捨離をすべしと言ってたが
身の回りにあるものは必要かどうかだろうと思うが
今必要かどうかと言いきってもいい
いつか必要になるではだめだ

ああこんな雑文を書いてちゃだめだわ

朝寝坊でした

スマホによる４時４５分の目覚ましはちゃんとチェックして解除したんだが、
外は真っ暗なのを窓ガラス越しにみてまた寝込んでしまったようで次に目が覚めたのは
６時前だった

それから色々ぐずぐずが続いてしまって
今朝のシーケンス作業はぐたぐた２０点ぐらいか


ここいらで区切りをつけて今後に持ちこまなさないようにと思って
パソコンを開けた。

朝寝坊の原因は一昨日の夜かもしれない
パートナーが実家にお泊まりのよる
ちょこがおそらく夢を見たか何かで
突如おしっこコール
もうでるよ、おしっこ連れてって
ちょうど寝始めて１時間ちょっと
深夜１２時前

そのせいでそれからしばらく寝られず
結局昨日の朝は５時半頃からのチョコ散歩になってしまって

それからチョイボラからの帰りも遅くなって

お昼寝も出来ず

たぶんそのせいだな
ちょっとしたことが尾を引いて２～３日後に結果として出てくるようだ
気を付けなければ

よかれと思っても

今日はちょいボラの日

ブルーベリーはあまり喜ばれない
と言うか過ぎたるは及ばざる如しで

確かに多すぎたらいらんわな
それをまあまあといっても喜んでは貰えない

余ったブルーベリーを
72パックをもって50キロのドライブでした

断ると……

誰かから何か頼まれたとしよう
その時に
「でも」といわないようにしようと茂太さんの言
「デモ」に続くのはお断りをやんわりと言いたいときに使う

昨日来年の５月にあるコンサートのビデオ撮りを頼まれた
内諾したあと
自分の持ってるビデオカメラが古いことに気付いた
今の家庭のテレビはハイビジョンやフルハイビジョンだ
私のカメラは１０年以上前もちろん縦横比は４：３だ
切り替えて１６：９に変更すると荒くって見られたモノではない

つい「でもカメラも古いし、編集も……」

あとでパートナーからカメラ買ったらええやン
最近全然ビデオカメラ使えへんかったんはそのせい？
それやったらなおさらちゃうの

「確かに若けりゃチャレンジもええけど
でも年考えや」
とまたまた「でも」が出る始末

あかんあかん

ということで今日電気屋いってビデオのカタログもらってきたが
カタログながめてても何が何やらさっぱり
ちょっと時間がかかりそう

先週末の笛のレッスン
でおしかり？テンポが急に崩れる
合奏が出来なくなってしまう
メトロノームを使って練習した方がええですよ
早速スマホでアプリ探したら無料のメトロノームのアプリがあった
残念ながら全てENGLISHなんとか使い始めたら
テンポを追っかけられずしどろもどろ

こんなのに新しいビデオカメラ買って使いこなせるやろか


俳句追加
夜明けまで　もうひと息の　白露かな

コオロギに　囃し立てられ　犬歩く

如意輪や　彼岸の陽受け　ほほえみし

観音に　秋の彼岸の　陽が刺さる

昔日の　険しきお顔　彼岸かな


勉強がたりん

川柳？

名月の 分だけ落ちた 視聴率

時間の使い方が

いくつになっても時間の使い方の下手なこと
というか
居眠りをどうしてもしてしまう

朝４時半起き（今朝は４時前から）のせいか
昼過ぎにはどうしても眠くなって３０分のつもりが
４０ふんちかくねてしまった。

今夜のしたく
「衣かつぎ」を電子レンジでやってみた
まあまあうまくいった
１個だけ「衣かつぎ」で食べて
残りは昆布だしで煮込んでやろうと思ってる
「レンコン」は豚こまと合わせてきんぴらに
スーパーで生秋刀魚が安かった１匹９８円
塩焼きにしようと思ってる
あとは豆腐のみそ汁

彼岸花の俳句が決まらない

空の下　今年もここに　彼岸花
天（あま）がした　毎年ここに　彼岸花
往く雲よ　今年もここに　曼珠沙華
雲去りし　今年もここに　彼岸花


死を卒業式にたとえているのをテレビで見た
京大のアメリカ人の教授だった
言い得て妙

こんなだらだらした生活をしてると卒業式にお目だまを食らいそうだ

今日の俳句

畦道を　燃え上がらすや　曼珠沙華

青き空　今年もここに　彼岸花

空青く　今年もいます　彼岸花

夜明けまで　もうひと息の　白露かな


セレンディプティーなんて言葉をラジオで聞いた
何かを追求しているときにその事とは別の現象が目にとまる
その事が自分にとって非常に必要なことだったと気付く
何かこのようなことらしい

いま検索機能が使えないので
またこの続きはあとで


時間の使いかたのなんとへたくそ

だらだらとテレビを見てるじかんは
ないのに

水曜日 お風呂掃除を終えて

最近の俳句から

カーエアコン　入れれば今朝は　暖房に
　（これはむしろ川柳か　でも今朝の実感）

朝霧や　命つなげよ　犬散歩


トンネルを　待ちこがれしや　秋雷雨（しゅうらいう）
改め
トンネルは まだかまだかと 秋豪雨


老いし犬　さまよう今朝は　霧の中


青空に　田の額縁に　彼岸花


青き空　田を切り取るや　彼岸花



ようやくこの地にも季節を知らせる曼珠沙華がニョキニョキと
パソコンの調子が今ひとつ
何んとか機嫌良く動いてくれるあいだに
ブログのアップを

スマホではどうも打ち込みにくい
ブラインドタッチはほど遠いが
タイプを打つ方がなんぼか楽なモンで


継続は力なりをネットで調べてみたら
「一つ一つの効果は微々たるものであっても、たゆまず努力を続けていけば、やがては一つの大きな事業を達成できる。
　または、物事を成し遂げるまで諦めずに努力し続けることが一つの力、能力であるということ。」

とあった。これまでサラリーマン時代は前半の意味で使ってた。続けてれば何らかの成果に近づけると。だが今笛や俳句を通じてわかったことのひとつが続けることが能力なんだということ。今その能力を得るべくもがいてるところ。

二十歳の頃のようにもがいてる
進歩無いなあ

上司のいう事に

この前見ていた高視聴率の半沢直樹で
「上司のいうことにyesばかりでn0がないのだったら
仕事はただの作業になってしまうそれではロボットだ」

というのがあった

台風接近の中

今日の昼台風接近の中
岡山から戻って来た

夜になって一段と降りが厳しくなってきた
洪水警報もでて
猪名川多田付近で警戒
消防団待機だそうた

明日の朝には静岡だそうでこれまた気が滅入る

清須（洲）会議読んだ

三谷幸喜さんの清須会議
読んだ

さすが稀代の脚本家三谷幸喜氏
引き込まれてあっという間に読み上げてしまった。
現代語訳という手法もよかったし
三法師が信玄の孫という設定もおもしろかった
何よりさもその当時彼らの本音だろう部分が
現代のサラリーマンや官僚その他もろもろの組織に
属する人間の本音にも似通ってる


さあ映画では現代語訳をどう扱うんだろうか？

昨夜パートナーが実家泊まりをいいことに
読みふけったため今日は一日中眠かった（朝はいつも通り４時５０分起床）

それにしても今日は暑い
この前まで涼しかった分年寄りにはこたえる
こう暑いと飲みたくなるじゃないか？

明日・明後日は岡山

時計遺伝子

さっき読み終えた本です。

我々の身体の脳の中（視床下部の中にある「視交叉上核」）には時計があるそうです。
こいつが約２４時間という時間を刻んでいてそして身体中の細胞にも子時計があって親時計の「視交叉上核」と連絡を取り合ってるという話でした。
１度すらっと読み流した程度では全くちんぷんかんぷん。

要は
早起きをして規則正しく生活をするとこの体内時計がうまく働いてくれて
色々な病気や老化から守ってくれるらしい

って

ただ「おわりに」の中の次の文章が興味を持った

　１９２６年、ロシアの鉱物学者で化学者のウラジミール・ベルナドスキーはその著書「the　biosphere」で「ノウアスフェア」という概念を提唱しました。ベルナドスキーはダーウィンの進化論を発展させダーウィンとは異なる視点から生命の仕組みを以下のように考えました。
「生命が誕生したということが、地球全体を新しく描き変えてきた」
それは、生命が誕生する以前に「ジオスフェア＝無生物圏」と「バイオスフェア＝生物圏」があり、生命が誕生し、人に智恵が芽生えてくると供に、バイオスフェアは新しく「ノウアスフェア＝人智圏」への転換を目指すことになった。「生命と智恵の原理こそが地球の進化の源流であり、地球は最初からその能力を潜在的に有していた」という地球発達の仮設です。

ノウアスフェアnoosphere　WIKIPEDIAではノウアスフィアとなって、科学的に否定された理論とあるが　科学的に否定なんてどうでもいいがおもしろい考え方だと思う

先月だったかブログに書いたことと何だか似ている
（文字の色が変わった部分をクリックすればそのブログの箇所へ飛びます）

ヒトは生物としての生のあとヒトとしての生を生きる

練習あるのみ

昨日何気なくテレビを見ていたら
佐渡祐さんが指揮するキッズオーケストラのことをやっていた
キッズ（中学生ぐらいか？）が立派にクラシックのオーケストラ演奏をしていた。

練習量がすごい
朝６時にはもうすでに練習真っ盛り
家には防音装置の付いた練習ルームがある

やっぱ練習あるのみですな
１日に１時間や２時間程度で音を上げてるのだから

「アカン今日は、音がでえへん！」なんて言ってるようじゃ


今朝の駄句
会う人に　声掛け合わす　朝霧を

今日もまた　老犬供に　朝霧へ

朝霧を　向こうに見据え　犬が吠え

霧なるや　朝皆白く　目に映り

　　

いつも好調とはいかない

今日はどうも調子がよくない
身体もそうだが
このパソコンも動きが悪い

パソコンはさておき
身体は天からの借り物
借りているので大事に使わないと
昨日の昼食はうどんですませた
ぼらんてぃあ帰りに外食することも出来たが
家に戻ってうどんを作って食べた
やはりものたらなさからお菓子をぼりぼり

やめられない止まらない

で体重が増えた？

で、今日の体調がおかしい？

食事はたりないぐらいでちょうどいいんですよ

さあまき直しまき直し

俳句？

野分ゆき 何事もなき けふの朝
霧立ちて 山の端あやし 白内障
まだ半分 秋暑のなか 老犬と
野分とは よく言ったもの 草ムシロ


なんかなあといったところ



ご飯がすんだけどもの足らず
ピーナッツポリポリで、で、で
体重69キロ
3キロオーバー