減量作戦開始!! 2007-06-30 | 健康・スポーツ 月曜から腰痛にもかかわらず、毎晩30分程、早足で歩く、または軽いランニングをやり始めた。昨晩は細かい雨で休養をしました。(^_^;) 結構、沢山の人が同じようなことをやっているんですね。 目標の8KG減量に向け、作戦開始したが、どこまで続くかな? « 腰痛だ(^_^;) | トップ | なぜ錆びない? »
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