椎間板ヘルニア(続1)

4月後半に痛みを感じ、ロシア出張、東京ー南京移動などでひどくなり、長引いたので、おかしいと思い、こちらで検査をしたら、椎間板ヘルニアと診断された。
腰、太もも、足間接裏、ふくろはぎ、足首に針＋電気、および、マッサージを週２－３回やってもらっており、これがかなり痛みを和らげてくれている。
日本の整形外科で出してもらった湿布薬、痛み止めの薬は切れてしまい、漢方の消痛湿布薬、漢方の痛み止めのスプレイを併用している。いずれも効果があるようです。
昨日,今日は、かなり歩いても痛みは出てこないが、段差を降りると太ももと腰の間接付近の神経が"ぴりり"と響く。まだ走ることもできない。

当地で治療を始めて約２週間、まだ、続きそうです。(-_-;)