分かったような分からない話
老いを遅らせる生き方
ただ今「70歳の壁」を超えて、「80歳の壁」に挑戦している方
【健康・お金・人間関係】の問題がみるみる消えます！！
◎ 耳が遠くなると認知症が近づく
◎ 疲れには、水とたんぱく質で対抗できる
◎ 夫婦で三度食事するのはストレスたり・・や
◎ 芸術の力で、ストレスは解消できる
◎ 親の認知症を防ぐことこそ、現代の親孝行
◎ 幼児のように「どうして？」と問えば前頭葉は働き続ける
◎ 遺書を書く前に「したいことのリスト」を書く
◎ 感情を老化させなければ、人は長生きできる
◎ 酒は前頭葉を縮め、タバコは血管を縮める
◎ 2週間引きこもると 7年分の筋肉が落ちる
◎ 一つのことから全体を悲観してはいけない
まだまだ多数の項目がありましたが、目立った項目をピックアップしました。
これはある本の宣伝文句ですが、新聞下の広告欄に掲載されていたものです。
見た方も居られることでしょう。
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