人との繋がりが健康寿命をのばす

　高齢でありながら健康体で普通に日常生活が送れるのが健康寿命があると解釈されている、その健康寿命のある人の特徴がある

　それは、社会との繋がりがある人です、地域やその属する団体に参加して人との交わりの多い人は死亡率が低いのです

　出来れば地域の老人会、あるいは地域社会に馴染んで活動できれば最高です、人とのお付き合いが、その人の健康を守り元気で生活できる、ということです