夜、何度も目覚める

　夜、何度も目覚めるのは、高齢者特有の事情だ、少し眠ったと思って時計を見ると、まだ2時、朝まで４～５時間ある、しばし、まどろむも、また目覚める

　若い時は昼間よく働くから、ぐっすり眠り朝まで目覚めることはない、つまり、歳をとると昼間仕事もなく、ぼんやり過ごした結果、眠りが浅い

　それで何度も夜中に目覚めるのだろう、朝までうつらうつら半眠りのように過ごす、疲れるほど働かないから、夜眠れない、悪循環である