こんな乙なことも出来るのです
「75歳頃が健康のターニングポイント」
後期高齢は文字通り体力が低下し、また大きな病気になりやすい、ツモ爺も75～77歳頃に体力が衰え、80歳前後で大きい病気になった経験がある
さらに88歳は急に脚力が衰え、日常の行動が低下する、これから先、またどう変化するか不安もある、だから自宅に閉じこもらず出来るだけ外の空気に接することが大切
高齢の大敵は閉じこもりと思う、以前にも書いたが、外からの刺激は自分の生活に活気をもたらし、それがとても健康に良いことが分った
「75歳頃が健康のターニングポイント」
後期高齢は文字通り体力が低下し、また大きな病気になりやすい、ツモ爺も75～77歳頃に体力が衰え、80歳前後で大きい病気になった経験がある
さらに88歳は急に脚力が衰え、日常の行動が低下する、これから先、またどう変化するか不安もある、だから自宅に閉じこもらず出来るだけ外の空気に接することが大切
高齢の大敵は閉じこもりと思う、以前にも書いたが、外からの刺激は自分の生活に活気をもたらし、それがとても健康に良いことが分った