と、言う程は泳いではいない
1350m＋200m＋1700m＝いくつ？
おっ（◎◇◎）！
☆☆ 3250m ☆☆
すごい！
まあ、昼練習と夜練習の合計だけどね
ところで、私が200mFrの練習の為に 一時期やった ピラミッド練習があるんです
50m以上の距離を泳ぐのが嫌でイヤでしょうがない私に 数人の友達が昼練習の後で 付き合ってくれたんです
最初は私を含めて４人だったかな？
50m～200mまでのピラミッドだった
それをやった翌週は 距離は 25m～100mまでに短縮されたけど ピラミッドをまたやった
そこから暫く 私は大会参加や私用で練習不参加が続いてた
今日、久しぶりに練習に参加したら（◎▽◎）うわ～！
びっくり！
あのピラミッドが続いてる～！
なんだか 参加者増えてるし！
私自身には 続ける事が出来なかったピラミッドの練習…
なんだか形を変えて ゆるゆるのサイクルで、みんなニコニコしながらピラミッドをやっていた！
楽しそう♪
さすが（＾＾）私の友達だ～♪
今回、私は途中参加になっちゃったけど 来週は私もちゃんとやるからね～♪
よろしくね！
あっ…（＝＝）来週は大会だった...
写真は横浜の老舗？
ハングリータイガーのハンバーグです
ここのデミグラスソースは格別です！
でも、ちょっと食べ過ぎた…ウップ
