「湘南平塚マスターズ」の２次要項をもらいました
あ～ぁ、本当に申し込んでるんだぁ・・・
一昨年、昨年と２年続けて この大会では ８００ｍをエントリーしていたけど、今年から方針変更！
今年は １５００ｍにエントリー
今までは１５００ｍは 埼玉の深谷で泳いでいた
でも、
家から遠いし エントリータイムが遅いので 朝の早い時間のレースでしょ
なので、今年は８００ｍを深谷で泳ぎます（＾＾）ｖ
ってそう決めたまでは良いんだけど・・・
長い距離って練習の仕方がわからない
ただ、泳げばいいの？
そんなわけ無いよね？
１５００ｍの大会は毎年かならず１回は出てます（１回しか出ません）が、成長がありません！
だいたい ３０分を切ったことが１回しかないし・・・
まぁ、懲りずに今年も【でんぐりターン】で
完泳
を目標にがんばりましょう
一応ね、３０分切りをしたいんだけどさぁー
なんで、みんな５０ｍを１分ペースで・・・じゃない、１分を切るペースで泳げるのかなぁ～？
まぁ、まだ時間があるから 大会までには１回くらい １５００ｍを泳ぐ・・・
１０００ｍにしとくか
やっぱり、５００ｍ位を１回だけ泳いでおこう
ほら
たくさん泳いでおきたいんだけど 
肩の調子もよくないからね
安静にしておかないとね
それでは とっても小さな声で言っとくか
がんばれ 自分
【でんぐりターン】で３０分切りだー！
（練習は肩の調子がよくなってからにしよう
）