心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

”お疲れさま”という言葉と距離を置いてみる!

2016-05-25 20:56:31 | 本のネタ
 私が勤務する会社の特徴なのか、社内の廊下やトイレなどで知り合いに会ったり、メールの書き出し挨拶で、”お疲れさま”を使うことが多いです。

 さまざまな本で学びを深めた結果、この挨拶の方法は、よくない影響を及ぼすと直感で感じ、”お疲れさま”を使うシーンを減らすように心がけてきました。

 意識し続けて3ヶ月ほどが経過した頃、3つの変化を感じ始めました。


  一つ目は、疲れを感じにくくなり、楽しい気分になってきたこと。

  二つ目は、人との会話が増えたこと。

  三つ目は、他人の工夫に敏感になったこと。


 どうして、これらの変化を感じ始めたのかは、明日以降、書き起こしてみます。

 言葉を変えると人生が変わる!という名言があるくらい、自分が発する言葉って、大事なんですね。

 どんな言葉を使ってはいけなく、どんな言葉を使うことが望ましいのか、自分で体得したものもご紹介していきます。


 本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。