午前中だけ

午後から雨の予報、雲が重たいので、早いうちに降りそうな予感。

近場をまったり走る事に。

途中、珍しく近くに寄っても逃げないアオサギ。　

内牧をのんびり走る

でも、西の方が明るいので内牧から江戸川にでてみる事に。

江戸川は雲が切れて晴れ間が出てきた。

でも突然、小雨。

急いで帰宅。

午後は都内の行きつけの鍼灸院へ

背中、首、右足を針で治療してもらった。

右足は股関節に少々長い針を入れて刺激。

痛いけれど、抜いた後はスッキリする。

右足は大分軽くなって良かった。

 

雨の土曜なのに都内は人が多いね。