センナ茶

娘は赤ちゃんの時から便秘症。
お腹のマッサージをしたり、繊維質のものを食べたり
水分をたくさん摂ったりしてもがんこ！がんこ！

今回　便秘に良く効くと教えてもらい購入してみたセンナ茶。
１パックを150㏄の水で15分間煮て寝る前に飲むと翌朝に効くらしい。
教えてくれた友達は１日に５回も元気なお通じがあったらしいのよ。

個人差があって合わないと下痢をしたり吐き気がする場合もあるとか。
便秘でない人は出すぎたり下痢したりして脱水症状になることもあるらしいので注意。

昨夜、今日は学校が休みなので200㏄の水から５分だけ煮て100㏄だけ飲んでみた。

「まっずー」

かなりまずいらしい。
だけど・・・だけど・・・

おめでとうございます。今朝は快調。
起きて１０分後。。（今までにはありえない）

「おかあさんこれぐらい出たわ～」

どんなたとえやねん

この前の「小山ぷりん」の瓶を指差す満面の笑みの娘なのでした。