１０月第１土曜日

（玄関先で　蔓延っている　トレニア）

午後　先日種蒔きした畑に水やりをしに行って帰ってきた後、　
ウツラウツラしてしまったが　
いかん、いかん、
やおら　重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席し、
先程　帰ってきたところだ。　

今日は　１０月第１土曜日、
Ｅ指導員によるクロール中心レッスンだったが
１０月に入り、スッキリ、爽やか、本来の秋の気候になり、
「スポーツの秋」気分が　高まったからなのかどうか、
Ｍ４グループの出席者は増え、
女性１０人、珍しく　男性４人だった。
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだったが、
特に　ストローク、手、肘、姿勢を　チェックされた。

クロールのストローク　（YouTubeから共有）

レッスン終了後は　例によって居残り
疲れを知らない女性陣の後ろにくっついて
５秒間隔スタート、クロール　５０ｍ✕１０本、
４種目、２５ｍ✕４本、
なんとか　泳ぎ切って引き上げてきた。

泳いで帰ってきてからの遅い夕食、
今日は　先日　畑地の地主Ｆさんからいただいた栗で
「栗おこわ」だったが　今年初物の栗、
秋の味覚に舌鼓
心地よい疲労感と、それなりのすっきり感、
１杯のビールで　いい気分になっているところだ。

そこここに香りたどれば金木犀

当地、今日は　やや雲が多いものの、
ひんやり、すっきり、爽やかな秋の空になっている。
早朝　近くをちょこっと歩いてきた。

そこここに香りたどれば金木犀

気がつけば　民家の庭先や道端、公園等の金木犀が　
ほぼ満開、辺り一帯に香りを漂わせており、
嗅覚を失っている爺さんにも　その香りが感じられる。

 

どんぐりの小径を行けばわらべ歌

雑木林の椚の木の下には　どんぐりがいっぱい。
どんぐり　ころころ　どんぶりこ　♪