■バックハンドスライス 高い打点で打つバックハンドスライスの打ち方② 「テイクバック〜打点までのコツ」 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


バックハンドスライス 高い打点の打ち方②
「テイクバック〜打点までのコツ」



について解説をします。
※バックハンドスライス 高い打点で打つハンドスライス①はこちら


バックハンドスライスで高い打点でボールを捉える場合


【意識すること①】
「左手のテイクバックで身体の開きを抑える」


左手のテイクバックを意識することで身体の開きを抑えることができます。
※身体は前を向いてしまうと、高い打点へラケットを進ませることが難しくなり窮屈なスイングになります。

左手のテイクバックにより右肩が入ります。

右肩が入ることでラケットを高い打点へスイングすることができ高い打点で厚いあたりでスライスを打つことができます。



【意識すること②】
「テイクバック時にラケットヘッドを降ろしていく」


テイクバック時にラケットヘッドが落ちることで上へ上がりたがる力が強くなり、高い打点に対してパワーを伝えやすくなりす。

上へパワーを働かしていくためには、その前に下からの反動です。

下からの反動は、ラケットヘッドを降ろしていく動作になり高い打点に対して厚いあたりがでていきます。



【意識すること③】
「外側フレームからボールを打ちにいく」


外側フレームからボールへ入っていくと脇が空き高い打点へスイングを行うことができます。

この際、身体に近い内側のフレームを意識しボールの内側から触ろうとするとラケットヘッドが落ちやすく高い打点へスイングすることが難しくなるので注意していきましょう。



【バックハンドスライス 高い打点の動画はこちら】




【バックハンドスライスの関連記事はこちら】
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