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「スピンをかけるときに肘を曲げた方が良い？伸ばした方が良い？」


■肘を伸ばした場合



肘を伸ばしたことで、脇が空き指先が落ちる。また脇が空いたことで力を抜きやすくスムーズにスイングをすることができスピンをかけることができる


■肘を曲げた場合




肘を曲げたことで脇が締まり指先が上がりやすくなる。また脇がしまったことで肩に力感が入りスイングをするときに窮屈感がでる

【説明写真付き】バックハンドスライスは、○○のタメがポイントになります

おはようございます！テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「バックハンドスライスは左脚のタメがポイントになります。」


というお話。


バックハンドスライスの左脚は相手コートに対して後ろ脚となり、その後ろ脚に重心を置くことでタメがでてきます。





左脚でタメを作った場合、上半身の姿勢を立たせていることでよりタメを作れボールへパワーをたしていくきっかけになります。





また、バウンドした瞬間に頭を上げて置くとくるボールの上から入るイメージになり厚いあたりのストロークを打ちやすくより攻撃的なスライスショットになります。





今回の投稿は、ボールを打つ前の動作になります。


伸びのあるスライスストロークを打ちたい方はご参考まで♪♪


では(^^)
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