低い打点のフォアハンドストローク(スピン)について

おはようございます！テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「低い打点のフォアハンドストローク(スピン)」


についての投稿です。


低い打点のフォアハンドストロークは、ボールを捉える打点の下に右膝を置くことがポイントになります。





右膝を打点の下に入れることで右肩が落ちよりラケットヘッドをボールの下から入れることになり回転をかけていくことができます。


また後ろ脚が深く曲がっていることで低い打点を打つ時の姿勢が良くなります。



この後ろ脚が曲がらず伸びてしまうと身体は前傾になりボールを捉えるときにボールの上からラケットが入ってしまいネットミスに繋がります。


低い打点は後ろ脚を曲げ、ボールを捉える打点よりも下に右膝を入れていけるように意識していきましょう(^^)



では♪
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