相手からの返球パターンを予測する

おはようございます！花木です(^^)


今日の投稿は、

「相手からの返球パターンを予測する」

というお話になります。



相手を見ましょう！というお話がありますが、相手の何を見てどのようなボールがくるのかを予測していくことで反応速度が早くなっていきます。


では、どのようなところをみて予測していくのか？


その１つとして、


「重心の高さ」


というところになります。


相手の重心が低いところにあれば

・ボールの下から入りボールはより山なり
・低くて速いボールには強いが緩くて遅いボールには弱い
・テイクバックやターンが小さく早くて深いボールには強く浅くて遅いボールには弱い


というのが低い重心の特徴になります。(高い重心は上記の逆になります。)


重心の高さを見ることである程度の返球パターンが見えてきます。


※補足ですが重心の見極めは、相手の脚を広げている幅(スタンス)です。スタンスが狭ければ重心は高くスタンスは広ければ重心は低くなります。


相手からくるボールの予測パターンの１つとしてこれからのプレー時に意識してみてはいかがでしょうか？


では(^^)
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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