正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

玄米のすすめー7.玄米問題点を調べる

2009-04-11 | Weblog
 どんな食品もそれだけで完全な物はありません。勿論、玄米にも問題点がありますのでその問題点を調べてみます。 (1)糠臭くておいしくない  確かに、最初は糠の臭いが気になるでしょう。身体に良いからと言って無理に家族に勧めてはいけません。慣れると気にならなくなると思います。昔は玄米ばかり食べていたのです。玄米を食べるのが当たり前だったのです。  美味しいか美味しくないかは考え方も大きいと思います。口 . . . 本文を読む