血圧測定で指導 年賀状整理 買い物

こんばんは　　鈴木有機農園です。

 

　朝方小雨でしたが日中は晴れの良い天気でした。つまの訪問介護の斉藤さんと妻と私も含めて健康指導をしてもらいました。朝血圧が高く、プロの血圧計で測って貰いました。少し高めの血圧で、寝起きに測った時は、195━105でこんなに高ければふらっいて仕舞うはず、プロの測定で150でしたので安心しました。

 

　年賀状の整理して今日届いた年賀状に発送しました。

 

　新年初の買い物で、洗濯洗剤等とミカン3k2箱購入して来ました。店は何処も客でいっばいでした。