455 「あるくと」のおすすめウォーキングコース2 長岡京市 古代遺跡と長岡京市を探検しよう

「あるくと」のおすすめウォーキングコースの2回目、「長岡京市 古代遺跡と長岡京市を探検しよう」を歩きました。

9:38西山天王山駅→11:12長岡天神駅　7172歩、4.84km

9:37　最初のスポット、阪急西山天王山駅から歩き始める。

9:43　京都縦貫道に並行して流れる小泉川の川べりを歩き、北西に進む。

10:07　荒堀交差点。ここから更に西に進むと柳谷観音へ向かいます。コースはここで東に向きを変えます。

10:19　2番目のスポット、埋蔵文化財調査センター。古墳時代や長岡京時代、戦国時代に出土した遺跡の展示を見学しました。入場料無料。

10:52　3番目のスポット、長岡天満宮の八条池。江戸時代に天満宮と縁があった八条宮家にちなんで名づけられました。

11:11　最後のスポット、阪急長岡天神駅。ここから帰宅。

後遺症？

尿路結石が17日に排石されたあとも右脇腹痛が続いているので病院へ行ったところ、排石しても一時的に痛むことはある、とのことでした。

これまでに尿路結石になったときにはこんなことはなかったんですが、痛みの度合いは少しずつ小さくなっているので、日にち薬だと考えるしかないのかな、と思っています。

尿路結石（3回目）

16日未明から右脇腹痛が起こり、病院へ行ったところ尿路結石でした。2017年12月以来、ほぼ6年ぶりです。

尿路結石は king of pain と言われますが、今まで通り格別の痛さでした。

今日6時すぎに自然排石されました。1辺が4mmぐらいの三角形のような形をしています（写真）。

この1ヶ月ほど体調不良が続いていましたが、その集大成みたいな感じがします。

454 「あるくと」のおすすめウォーキングコース1 向日市 竹の径コース

今年はじめての歩き旅です。ウォーキングアプリ「あるくと（aruku&）」にあるウォーキングコースのうち、「おすすめ」にある「向日市 竹の径（みち）コース」を歩きました。

なお、最近は街道を歩くことが減っているため、実態に合わせて今回より「ウォーキング」のカテゴリーをつくりました。

12:54東向日駅→15:02向日町駅　11093歩、7.49km

12:53　最初のスポット、阪急東向日駅から歩き始める。去年11月に駅前にできた立ち飲み屋「すいば」です。

12:56　2番目のスポット、築榊講常夜燈（つきさかこうじょうやとう）。築榊講は伊勢参りの講の一つです。

13:14　3番目のスポット、向日市文化資料館。長岡京の宮跡の一角に建っています。

13:23　高台より西山を望む。

13:34　4番目のスポット、桓武天皇皇后陵。桓武天皇の皇后、藤原乙牟漏（おとむろ）のお墓です。

13:48　「竹の径」を歩く。左手に古墳時代前期につくられた前方後円墳、「寺戸大塚古墳」があります。

13:54　京都市洛西竹林公園 子どもの広場。

14:33　5番目のスポット、史跡乙訓古墳群物集女車塚古墳。古墳時代後期の前方後円墳です。

14:50　6番目のスポット、観光交流センターまちてらすMUKO。2020年（令和2年）完成した向日市の観光拠点です。

14:58　2階のテラスからJR京都線を眺めることができます。

15:02　最後のスポット、JR向日町駅に着きゴール。向日町駅は新設する東口、橋上駅舎の整備中です。ここから帰宅。

発熱

昨日未明から風邪で発熱し、38度台の熱が出ました。頭痛と体の痛みも併発しました。

今朝になると熱は引いてきましたが、昨日の症状がインフルエンザの症状に似ていたため病院へ。

検査の結果はインフルエンザ、コロナともに陰性でした。

陰性で良かったけれど、ここ1ヶ月ほど、体調がスッキリしない日々が続いています。

橿原神宮

橿原神宮へ初詣に行きました。

去年の年末から体調不良が続いているので無病息災を祈願。

おみくじは「吉」でした。

橿原神宮前駅の駅ナカにある「粉もん屋八」で揚げお好み焼をいただく。

近鉄の「新春おでかけ 京阪奈1dayパス」を買うと、引き換えでもらえる辰年のえと置物。