この一滑は絶対無二の一滑なり

シーズン終了。それにしても雪不足で大変なシーズンでしたね！

4月29日(木)のつぶやき

2010-04-30 01:23:07 | スキーの話題一般
03:46 from HootSuite
むくりんこ
08:36 from TweetDeck
志賀高原到着。と同時に本降りの雨(TOT)
11:01 from TweetDeck
志賀高原、あまりの大雨で宿に待避してました。でも前より雨足弱まってきました。もうすぐ滑れそう。現在の一の瀬。


11:56 from TweetDeck
晴れてきた。一の瀬滑走開始。


12:42 from TweetDeck
皆様レスありがとうございました。一の瀬、寺子屋、焼額2ゴンドラはまだまだ雪あります。このまま天気が崩れなければGW中は大丈夫だと思います。
14:10 from TweetDeck
本日は午前中強風のため焼額ゴンドラ停止。また寺子屋はクローズドでした。午後も一の瀬で回し中。
14:51 from TweetDeck
焼額ゴンドラが動き始めたので移動しまーす。
14:54 from TweetDeck
どうも寺子屋ゲレンデで事故があった模様。朝の救急車、封鎖はそのため？ 警察が検分してました。
15:23 from TweetDeck （Re: @noisybabyz）
@noisybabyz 詳しくは分かりませんが警察が検分するくらいなのでただごとではないようです。
16:39 from TweetDeck
焼額から一の瀬に戻ってきて、雲海を眺めながら本日は終了。お疲れ様でした～。


17:17 from TweetDeck （Re: @robigeor）
@robigeor @7o2ky 本日の志賀は粘り付くような滑らない雪質で、およそ快適からは程遠かったですが、それなりの基礎練習はできました。
17:35 from TweetDeck
本日の練習では、榎並さんのレッスンで習ったターン後半に板をしっかり踏むこと、そしてそこでためたパワーを緩めて解放して板を走らせることで長い谷回りを作る練習をしてました。雪質が悪かったので難しかったですが、形だけでもと思い、一生懸命練習しました(笑)。
21:35 from TweetDeck （Re: @snow_arai）
@snow_arai こちらこそ沢山のレスをありがとうございました。リアルタイムにレス返し出来なくて申し訳ありませんが、今度ともよろしくおねがいします！
21:55 from TweetDeck
今日は天気が変わりやすく、雪面状況も悪かったです。最後に見えた雲海をとらえました。よかったですー！
by sumashikao on Twitter

榎並レッスン@横手山

2010-04-26 23:51:11 | スキーの話題一般
横手山で行われた榎並雪彦さんのレッスンを受けてきました。

ここ数年の課題である谷回りに関してネットであれこれ調べていたところ、元SAJナショナルデモンストレーターの榎並さんのブログを見つけました。特にスキー技術解説のパートに強い関心を持ちました。そこで実地でレッスンを受けることにしました。

ポイントのまとめ


  • ターンの前半の内向内傾、ターンの後半（仕上げ）で外向傾

  • ターン後半で板をしっかり踏む。頭と板を近づける感じで、内股関節を畳む。最後までしっかり踏み続けて、角付けは緩めない（←重要）。

  • ターンの後半（仕上げ）で外向傾による身体のたわみと板のたわみを作る(先行動作）

  • 切換でそれらのたわみを解放することによってスキーと身体の速い走りを表現できる。

  • 谷回りは内腰を畳んだまま入ること。外腰を前に出すことで内傾角を出すこと。

  • 谷回りでは外スキーを踏みに行かない（←重要）

  • クローチングによる練習が私にはとても有効だった。上体をどちらか一方に向けたままターン、常にフォールライン方向に向けたままターンの練習。

このレッスンでは、「身体のたわみ」を作ることが板のたわみを引き出すのに有効であることを体感したことが一番大きな成果でした。そのための体の使い方に関するバリエーションを数多く行った、というレッスン内容になると思います。

私自身に対する注意点としては、ターン後半で内肩が引けてしまうこと、ターン前半で外腰が出てこないことでした。

榎並さんのレッスンの感想ですが、１級以上が参加資格というだけあってハイレベルな内容でした。バリエーションを数多くこなす感じで、一日のレッスン内で消化するのがちょっと大変でした。練習テーマの事前理解（予習）が必要だと思いました。参加者へのアドバイスはポイントがとても的確で、各自の課題出しにはとても有効であると思いました。日を空けて、複数回参加するとよりレッスン効果が高いと思いました。

レッスン料が一日６千円というのは元ナショデモとしてはきわめて良心的だと思います。この値段でこれだけ有効なレッスンを受けられるのはお得と言えます。 　

4月25日(日)のつぶやき

2010-04-26 00:43:55 | スキーの話題一般
08:58 from TweetDeck
本日も志賀高原で滑るなう。ピーカンで最高っす！ 一の瀬もいいコンディション


09:32 from TweetDeck
焼額 もう緩み始めてる


12:32 from TweetDeck
今日のお昼は、一の瀬のエスニックレストランかもしか。焼きたてのナンが美味しいよー。


13:55 from TweetDeck
一の瀬の上斜面。空いているので大回りができる！


15:20 from TweetDeck
寺子屋来てみた。いい条件。


20:20 from TweetDeck （Re: @e46mac）
@e46mac 一の瀬に現在ではキッカーはないとのことです。
20:26 from TweetDeck
志賀滑りが終わって、志賀草津道路を通って草津温泉に浸かって来ました。遅くなりましたが今から関越道を通って帰還します。
by sumashikao on Twitter

4月24日(土)のつぶやき

2010-04-25 00:44:29 | スキーの話題一般
03:33 from HootSuite
むくり。
08:58 from TweetDeck
志賀高原、渋峠スキー場到着。 寒い。しかもガスってます


09:22 from HootSuite （Re: @snow_arai）
@snow_arai おはようございます! 今日はレッスンに入りまーす。
12:44 from TweetDeck
榎並さんのレッスン・午前のまとめ。山回りで山足を上にクロスして、谷足の踵を前に滑らせ、エッジを切替。上げていた山足を下ろして前後差ができるようにして谷回り。
12:50 from TweetDeck
外足は外から体の下に返ってくると同時に頭が近づく感じ。両腕を一緒に寄せるとイメージが出やすい。
13:01 from TweetDeck
横手山は足先も凍る低温で、まるでトップシーズンのような締まった雪質。この時期ではあり得ない好コンディションです。
13:05 from TweetDeck
そうそう、せっかく切替まではいい動きだが、切替で立ち上がってしまう癖をまた指摘された。
13:24 from TweetDeck
外向が強すぎる
14:00 from HootSuite
切替で外向外傾、スキー前後差。山回りと谷回りをスムーズにつなげる。重心は後ろ。
14:35 from HootSuite
谷回りで内向、山回りのさいごで外向。これはグー!
15:51 from HootSuite
レッスン終了なう。切替のあとに外足(外腰)が出てこない欠点が最後まで残ったが、他はよし。有意義なレッスンでした．
20:54 from HootSuite （Re: @MotoMORY）
@MotoMORY おお！ 私は2007年合格組です。研修会でご一緒できるかも知れませんね。
22:37 from HootSuite （Re: @MotoMORY）
@MotoMORY さんテク持ちですか！ すごいなあ。私は2007年3月に準指合格しましたので、正指は今シーズンから受験できたのですが、まあ急がないということで(笑)
by sumashikao on Twitter

4月18日(日)のつぶやき

2010-04-19 00:47:18 | スキーの話題一般
09:20 from HootSuite
八方尾根ゴンドラ登り中。今日は快晴で暑い！
09:37 from HootSuite
本日の兎 http://ow.ly/i/18Wd
15:56 from HootSuite
黒菱に、顔洗って出直してこいって言われたお（;ω;）帰るお。
16:10 from HootSuite
@putiputik @nana7hp ありがとう。次また頑張る(T▽T)
16:12 from HootSuite （Re: @MotoMORY）
@MotoMORY ありがとう！ いやーコブ深かったっすわ。
16:33 from HootSuite
ももちゃんクレープなう。本日はティラミス・バナナチョコ生クリーム http://ow.ly/i/19aQ
17:14 from HootSuite
第一郷の湯でふろったー。ただいまから帰還の途につきます。
21:59 from HootSuite
ただいま～。渋滞で疲れました。ふ～。
22:12 from HootSuite （Re: @snow_arai）
ただいま～！　中央道は小仏トンネルの渋滞が大月あたりまで延びていました。@snow_arai @skibear_0112 @nana7hp @MotoMORY @EF65535
22:15 from HootSuite
さて、龍馬伝を見よう♪
22:45 from HootSuite （Re: @yama_racer）
@yama_racer レースお疲れさまでした。今週末は寒くなったり暑くなったりで大変でしたね。
23:03 from HootSuite
ジョン万次郎がトータス松本w
23:22 from HootSuite
今回のキャンプで業界の人がいて教えてくれた。龍馬伝の背景にはふんだんにCGが使われているそうだ。セットでやってるんじゃないんだ～と、ビックリしました。
by sumashikao on Twitter

八方コブキャンプ

2010-04-18 23:36:14 | スキーの話題一般

今週末はまたまた某クラブのキャンプに参加させて頂きました。しかも今回は泊まりだったので、メンバーの方々と深～く親睦を深めることが出来ました（笑）。皆様ありがとうございました！

さて、今回のキャンプは今年の全日本スキー技術選で13位、SAJデモンストレータの高瀬慎一さんを講師に招いてのコブレッスンでした。




レッスンのポイントをまとめます。

・ 整地でのレッスン。舵取りで体が縮んで切り替えで延びるのは昔のノーマル板の時の滑り。現在のカービング板の滑りはその逆で、舵取りの場面で体が伸びて切り替えで体が縮む。

・ 高瀬さんの指摘。私の場合は、切替で内脚がしっかりたためていないで伸びている。長い谷回りが作れないのはそのため。

・ コブに当たったら踏ん張らないで力を抜いて吸収する。

高瀬さんのレッスンはとても理路整然としていて分かりやすいレッスンでした。高瀬さん、そしてキャンプに参加された皆さん、楽しい時間をどうもありがとうございました。


4月17日(土)のつぶやき

2010-04-18 00:44:59 | スキーの話題一般
04:05 from HootSuite
むくり。
04:15 from HootSuite
中央道はチェーン規制入りまくりですねぇ。ノーマルタイヤに履き替えたっていってた知人はどうするのだろう（汗　私はとにかく八方に向けて出発しまーすなう。
06:17 from HootSuite
? なご～り 雪～も 降るとき～を知れ！(-_-#)
06:21 from HootSuite
双葉SAなう 中央道は勝沼辺りまでが積雪量多く路面状況わるし。甲府昭和から急に良くなります。
06:32 from HootSuite
須玉からまたチェーン規制
09:03 from HootSuite
八方尾根到着！ ほぼ晴天。よかったhttp://ow.ly/i/17YL
09:45 from HootSuite
兎平。ちょっとガスってます。 http://ow.ly/i/1813
12:25 from HootSuite
グラートからの眺め http://ow.ly/i/181O
12:28 from HootSuite
高瀬選手によるレッスン風景 http://ow.ly/i/1840
12:53 from HootSuite
午前のポイントまとめ。切替で内脚がたためていないで伸びている。長い谷回りが作れないのはそのため。
13:16 from HootSuite
黒菱ビシッw 今からコブトレGo！ http://ow.ly/i/189W
14:07 from HootSuite
黒菱ビシッビシッw http://ow.ly/i/18bE
16:36 from HootSuite
よーし黒菱、今日のところはこれくらいで許してやる(;▽;) 下山開始。
17:55 from HootSuite
宿着&ふろったー
18:43 from HootSuite
晩ご飯なう。カンパーイ！ http://ow.ly/i/18kC
by sumashikao on Twitter

4月16日(金)のつぶやき

2010-04-17 01:14:46 | スキーの話題一般
19:44 from HootSuite （Re: @bluish_green）
@bluish_green こちらこそよろしくお願いします！
20:37 from TweetDeck
@httphakuba こちらこそよろしくお願いします！ 明日から八方に滑りに行きまーす！
20:50 from HootSuite
なんか明日は雪降るみたい。でもまだスタッドレスはきっぱだから大丈夫。
20:52 from HootSuite
RT @mainichijpedit: アルペンの皆川選手、５度目の五輪を目指すことを表明しました。 http://bit.ly/cQ9jar
21:32 from HootSuite （Re: @harund02）
@harund02 こちらこそよろしくお願いします。ちなみに私の友人は幼児を背負って滑っていますｗ　
22:12 from HootSuite
おっと、CLub happo会員ってのがあるんですね。早速登録作業・・・ RT @httphakuba ・・・CLub happo会員はリフト券3000円
22:23 from HootSuite
よーし、八方の春のメンバーズデイクーポン、ゲッツ （^_‐)b
23:05 from HootSuite
今外見たら、すげー大雨。
by sumashikao on Twitter