4月24日(土)のつぶやき

03:33 from HootSuite
むくり。
08:58 from TweetDeck
志賀高原、渋峠スキー場到着。 寒い。しかもガスってます


09:22 from HootSuite （Re: @snow_arai）
@snow_arai おはようございます! 今日はレッスンに入りまーす。
12:44 from TweetDeck
榎並さんのレッスン・午前のまとめ。山回りで山足を上にクロスして、谷足の踵を前に滑らせ、エッジを切替。上げていた山足を下ろして前後差ができるようにして谷回り。
12:50 from TweetDeck
外足は外から体の下に返ってくると同時に頭が近づく感じ。両腕を一緒に寄せるとイメージが出やすい。
13:01 from TweetDeck
横手山は足先も凍る低温で、まるでトップシーズンのような締まった雪質。この時期ではあり得ない好コンディションです。
13:05 from TweetDeck
そうそう、せっかく切替まではいい動きだが、切替で立ち上がってしまう癖をまた指摘された。
13:24 from TweetDeck
外向が強すぎる
14:00 from HootSuite
切替で外向外傾、スキー前後差。山回りと谷回りをスムーズにつなげる。重心は後ろ。
14:35 from HootSuite
谷回りで内向、山回りのさいごで外向。これはグー!
15:51 from HootSuite
レッスン終了なう。切替のあとに外足(外腰)が出てこない欠点が最後まで残ったが、他はよし。有意義なレッスンでした．
20:54 from HootSuite （Re: @MotoMORY）
@MotoMORY おお！ 私は2007年合格組です。研修会でご一緒できるかも知れませんね。
22:37 from HootSuite （Re: @MotoMORY）
@MotoMORY さんテク持ちですか！ すごいなあ。私は2007年3月に準指合格しましたので、正指は今シーズンから受験できたのですが、まあ急がないということで(笑)
by sumashikao on Twitter