日の出に合わせて走る

一昨年の夏くらいから早朝ランニングをするようになった。土手で朝日を見ては、今日も人々が幸せに過ごせますように、と心の中で祈ったり、たまには太陽に手を合わせたりする。コロナが原因だ。太陽が毎日きちんと昇ってくることに、なんというか、力強さとありがたさを感じた。

夏などは５時ごろにランニングをしても、昇りくる太陽を見ることができる。ところが秋が深まり、冬になると、こちらが日の出に合わせないといけない。今などは７時近くにならないと、太陽は姿を現さない。（夜明け前の東の空が少し明るくなる時間帯もとても美しいのだけど。）

勝手な思い込みで、私は冬至の日の「日の出」が最も遅い時間で、その翌日から少しずつはやい時間に太陽が昇るのだと思っていた。冬至というのは１年で最も日中がみじかい日だからだ。（去年は12月22日が冬至だったと思う。）ところがちがった。日の出が最もおそいのはもっと後だった。あさっての1月6日だ。午前6時51分の日の出で、冬至よりも4分以上もおそい。（冬至をすぎると日没の時間がおそくなるのだ。）

なんでそんなことを気にしていたかというと、朝の土手が寒いからだ。（今年はとくに寒い）。冬の太陽が昇る前の土手はほんとうに寒い。ランニングの疲れよりも、寒さで体力を削られるほうがキツイ。（そのせいで、昼間に異様な眠さに襲われることになる）。少しでも早く太陽が昇ってくれると、暖かくていいな。冬至を過ぎれば少しずつ楽になるのだ、と期待していた。

しかし冷静に考えれば、寒さの本番はこれからだ。太陽が少しばかり早く昇るようになっても、まだ１ヶ月以上は寒さとが続くだろう。冬の土手が寒いのは自然なこと。寒い明け方を楽しむことにしよう。

ちなみに、今年のランニングの目標は1500km。去年と同じだ。（去年は1505kmでギリギリ達成）。月に125km平均なので走り続けていれば問題なく達成できるだろう。去年はちょっとトラブルがあった。9月10日にモデルナワクチンの２回目接種をした。なんとその翌日、足が腫れ、痛みが続いた。１ヶ月以上走れない日が続いた。そのままランニングが出来なくなることを一時は覚悟した。（普通に歩けて、車の運転ができればいいか、と思った。オミクロンがどうなるかわからないが、３回目のワクチンはできれば受けたくない。）

とくに問題がなければ、今年も目標の1500kmは達成できるだろう。でも距離だけでなく、できれば日の出に合わせて今年も走りたいものだ。太陽の昇る場所の変化、光の強さ、熱の暖かさ、土手の緑、川面の色の違い、そういうすべてが繋がりながら、変化しつつ、それらが大きなサイクルで繰り返される。そして自分もそんなサイクルに含まれていることに気付く。

うまく実感できると、みんなが幸せでよい一日を過ごせることをねがう気持ちが自然と湧いてきて、心の中で祈ったり、太陽に手を合わせたりすることもある。

みなさん、しあわせで、よい一年でありますように。