五本指ソックス

白ご飯

ラム肉としめじのソテー

今日スーパーで「北海道展」をしていたので味噌味のラム肉を買う

しめじと一緒に炒める

ピーマンのおひたし

茹でて醤油とかつおぶしで和える

オクラの酢の物

オクラ・スライス玉ねぎ・カニカマ

ミツカン簡単黒酢で和える

豆腐とワカメのお吸い物

こたつねこが買ってきた七夕の和菓子

このところ仕事がなくて　土曜日は休みになることが多く　お昼過ぎたらジムに行って　アクアビクスの前にあるヨガのプログラムに入ることが多くなった

毎回　足の指のストレッチがあって　指と指の間をほぐす

その時だけ靴下を脱いでいたが　プログラムを受けている人の大半は五本指ソックスか　足先が出ているヨガ用の靴下を履いている

帰りにスーパーの衣料品売り場で初めて五本指ソックスを買う

最初は履く時に　もたつきそうだ