★本日のツッチー79★

ようやく走りに軽さがでてきた様子の土田選手。

帰宅ランニングで信号待ちをしているところに追い付き、１枚！

最終調整レースを終えて～いざ、東日本実業団対抗駅伝へ～

実業団駅伝まであと2週間と1日となりました。昨年の惨敗から1年、様々な取組をしながらここまでやってきました。

目標は何がなんでも『ニューイヤー駅伝出場権の獲得』！

 

昨年（前期）は7人の10000公認平均31分14秒で駅伝を迎え、18位という惨敗に終わりました。その一番の要因となったのは、7人目の選手が練習ができていなく、33分かかってしまっていたことです。また、10000を1回しか走らなかったことも距離への対応力がつかなかったことにつながりました。

今年は、駅伝前までに5000の7人平均を14分30秒、10000を30分00秒という１つのタイムの指針を置き、夏前、夏後に1本づつ、更にロードの高島平で10キロ、実業団駅伝を見据え、八幡平駅伝に出場し10キロ以上を1人で全力で走りきるトレーニングをして参りました。

結果6月に10000平均31分09秒、9月末で30分42秒、今回で30分32秒と徐々にタイムをあげてきました。まだ、すべて未調整でのタイムですので、駅伝前に30分00秒という目標には届きませんでしたが、駅伝当日にその力をしっかりつけて、挑みたいと思います。

高島平は前哨戦と位置づけ、スタートから全選手が警視庁さんを意識した走りを指示し、積極的に挑戦者として前でレースをすすめさせていただきました。

スタートの様子

まずは2年目の木田・佐藤コンビが先頭に立ちました。

続いて３キロ地点は児玉選手が先頭を引っ張り８分４８秒で通過。

すかさず、土田選手も２番手につきます。このまま４キロまで・・・。

そこで警視庁さん４人とＮＴＴの合田選手が前へ。そのまま５キロを集団で14分48秒で通過。この時点で、克則選手は5000の今季ベスト。

じりじりと前5人に離され始めてしまいましたが、最小限度の差でなんとかキープ。

各選手も各場面場面で戦う姿勢をみせてくれました。

序盤から腹痛で思うように動かなかったという木田選手もラスト1キロで一気に8位まであがってきました。

それぞれが最後の追い込みを意識して走りました。

反省点は、離されてから粘るなら、ついていく。ラストの1秒・2秒にもっとこだわるということです。

そんな中、練習生として入部している岡崎選手が、今季3回目となる自己ベストの更新を果たしました。まだまだメンバー争いには届きませんが、間違いなく既存選手たちとの差は近くなっています。こうした選手の底上げもチーム強化には必要です。

レースには、前々監督の佐川さん、ＯＢの小島さん、いつも応援してくださる鮮魚部の橋本部長が出勤前のお忙しい時間に応援に来てくださいました。

警視庁さんの壁は厚く高いと言われましたが、だからこそ、挑戦する価値があるというもの！ぜひ諸先輩方が自慢できるような結果を出したいと思います。

大会には児玉選手のご両親がバナナとみかんの差し入れしてくださいました。ありがとうございます。選手皆でおいしくいただきました。

表彰をうけた児玉選手と木田選手

8位入賞者の内、警視庁さんが5名。現段階では全くかないませんでしたが、本番では粘り粘り抜いて食い下がります！

今大会のみの結果で

コモディイイダの10キロ上位7名の平均タイム30分45秒

警視庁さん30分04秒

※10月10日に行われた東京10Ｋレースに出場したサンベルクスさんが30分11秒

1キロ平均にすると、コモディイイダが3分4秒、サンベルクスさんが3分1秒、警視庁さんが3分00秒。

あとは、どれだけニューイヤーに行きたいのか気持ちが強いチームが、権利を手にすると考えています。77.5キロ最後の最後まで、粘りに粘りぬきたい。そんな力をあと、2週間でしっかり身に付け本番に挑みます。

ご声援の程、よろしくお願い致します。

監督　会沢陽之介

 

 

 

 

 

第40回高島平・日刊スポーツロードレース正式結果報告

10月18日、8時42分スタートで開催されました標記大会の正式結果をご報告させて頂きます。
今大会は日本陸連公認レースということで、10キロのロード記録としては大きな目安となるレースです。
また、ニューイヤー駅伝出場に向けて、最大の壁であり目標でもある警視庁チームも主力選手が全員出場ということで、上位7人がどう戦えるか、これまでの練習を見極めるレースとして出場しました。

○結果
7位　 　　児玉雄介　30分08秒　SB
8位　 　　木田貴大　30分10秒　SB
9位　 　　土田純　　30分17秒　
14位 　　渡邉克則　30分49秒
17位　　　紺野勇樹　31分01秒　SB
22位　　　西山祐生　31分23秒　SB
25位　　　佐藤晃章　31分31秒
29位　　　岡崎光　　31分49秒　自己新記録
49位　　　斎藤一磨　33分47秒
途中棄権　渡邉哲也　7キロ棄権　

参考
警視庁さん記録
1位　　　 筒井選手　29分50秒
2位　　　 佐藤辰選手29分53秒
4位　　　 氏原選手　29分57秒
5位　　　 松田選手　29分59秒
6位　　　 柱選手　　30分00秒
10位　　　小原選手　30分25秒
11位　　　瀬崎選手　30分26秒
12位　　　藤山選手　30分27秒
13位　　　小根山選手30分31秒
15位　　　安島選手　30分54秒
18位　　　槻澤選手　31分12秒
33位　　　佐藤達選手32分15秒
36位　　　渡部選手　32分30秒　

結果今大会上位7選手
10キロ平均タイム
コモディイイダ　30分45秒
警視庁さん　　　30分04秒

こだま日記vol.607 ～高島平～

こんにちは。
こだまです。

昨日は高島平ロードレースでした。
コモディイイダ陸上競技部は全員10kmに出場。

個人としての結果は7位。入賞はしましたが、ライバルチームの選手が多数いる悔しい結果となりました。
チームとしても目標達成はできず、厳しいものとなりました。この結果を真摯に受け止め、あと2週間やれることをやり、もう1段階2段階と調子を上げていきたいと思います。

またレースには、こだまが入社から3年間、店舗でご指導いただきました佐川店長が応援に来てくれました。出勤の前に足を運んでくれたとのことで嬉しい限りです。

応援してくださる方のためにも、結果を出して恩返しできるようにがんばります！

7～8Km地点の様子

絞れてきたか？

表彰式後の写真

賞状とプーマのタオルをいただきました。

帰宅途中にファミレスで昼食

座席にはSEVのストレッチマットを敷きました。
それに加えて首にはネックレスを装着し、
　
シューズにはアンダーインソールを装着しています。

SEVの恩恵を一身に受けます!(^^)!