こだま日記vol.602 ～練習報告のみ～

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日の練習

朝：24kmジョグ

午後：7kmジョグ

朝は寮に集合して、休みの選手でjogをしました。
練馬区の光が丘公園は、不整地が多く、一周3kmのコースもあり、とても良い練習場所です。

朝練の後は、買い物に行きました。
現在、コモディイイダでは10月の店長イチオシ商品として、国産の手羽元が100g59円です！お買得(o´∀`)b
もちろん買い、本日の夕食に並びました。料理したのは奥さんですが(゜∀゜)
全店共通価格ですので、是非ご利用ください(^_^)ゞ

P.S.イクメン日記もこだま日記として書いていく予定ですので、お楽しみに(笑)

練習報告2015年10月1日朝練習

いよいよ10月になりました。駅伝まであと33日！

これまで練習はほぼ、計画どおりにこなしてきています。まだ、レースで結果として出ていない選手も、やってきた練習を信じ、さらにあと一ヶ月で強さをつけ、当日を迎えたいと思います。

今朝からは、業務が休みの選手に加え、チーム力強化のため遅番シフトの選手も一緒に朝練をしていきます。