歩け歩けの日曜日。

台風一過のあとは、北東の風により湿度も低く、とても爽やか。空気が澄んだ分、太陽の光がギラギラと感じられる。そうだ、歩かなきゃ。

東京から大分に引っ越してから、一番の違いは歩かなくなったこと。電車に乗ることもなくなった。ちょっと近所の買物、用事は車の移動となる。これではイカンです。

いくらワンちゃんの散歩で、1時間以上歩いても、止まっては歩き、また止まりでは、運動にはならない。ちょっと短い距離を陸君とダッシュしても、たかだかしれている。最近、陸君は走るのを嫌がりだした。3度目、4度目のダッシュが限界か。5度目以上になると、座り込む、というか寝ころんでしまう。もう、年かい。

そんなわけで、妻からの買物メモをもって、久し振りの歩け歩けです。妻は歩くの苦手なようで。時計を見ながらまず30分、家から離れる。道路は車で結構混んでいる。久し振りの天気、休日。通りがかりのスーパーも、衣料品店も、ペットショップも、駐車場にはいつもより車が多い。

歩け歩けの散歩途中、行き交う車は多いが、あると人などいない。たまーに、歩く人を見かけると犬を連れている。なるほど。そして、メモの買物を済ませて、家に帰る。1時間ちょっとじゃー、効果無いなーなどと。風呂から出て、体重は58.5キロ。高止まりかな。晩飯は、ハンバーグに焼き茄子。焼き茄子なんて、何時以来だろうか。おっと、体重を気にしつつ。