裕美です
先週、小児アレルギー学会に参加してきました
そこで得た専門的な知識はもちろん
他にも印象的なことがありました。
お世話になっている学会長の先生の講演で感動
還暦をむかえても情熱をもってお仕事している男性ってかっこいい！！
「子供って素晴らしい」
「子供たちのために」
と純粋な熱い想いを語られていて、感動してしまいました。
謝辞の最後には、家族・奥さん・子供の名前も入っていて
「私を支えてくれている家内と子供たちに感謝します」と。
私的に「この先生はいいな～」と思う人ほど、仕事はバリバリするけど家族
の事も大切にされていたり、また「心眼」で患者さんと接すると話されます。
学会なのに心に響いたのははじめてかもしれません
とても良かった２日間でした
翌日は名古屋へ
参加した結婚式が本当楽しくて
ワインを飲み過ぎてしまいました
髪飾りは和華子作品です。
今日は、私が少し前から書いている、その名も、幸運体質
証明ノート
についてご紹介します
これは、ある日のひらめき
でした
今までかなりの頻度で「ミラクル展開～！」「すごい～」「わぁーーー」ということがあることは自分でも気づいていて。
たいていは、ご機嫌に過ごしていることが多いのですが、
1日に5個良いことがあっても、1個のささないな悪い（と思われること）で落ち込むことはないですか？！それを引きづってしまうことも多かったり。
その1個のことだけに、ぐーーーっと自分の思考が落ちていく感覚
あるある！！
そこで、もっと良いことに集中したい！
一見悪いと思われることも、後で考えると良い結果に転ぶし。
毎日なんとなく良かった・・・のではなくて、本当に充実感があって、毎日幸せを心底感じて生きたい～
また、8月8日に開催したルリカフェパーティなんかは、わかりやすい達成感・幸せ感ですが、
たまにある大きなハッピーもいいけど、毎日の幸せをもっともっと敏感に感じたい
という気持ちがあって。
でも、それは、自分の見方次第、ものごとの捉え方次第ですよね！
その感覚はわかっているのですが・・・
毎日、高レベルに維持したい（自分から発生する、または他から受ける低い意識・波長に流されない・留まらない、ブレない幸せな心のレベル。強い心。）
と思ったのがきっかけです。
もうすでに自分は良いことは起きているし、幸運体質（どんな人も本来そう）だから、それに気づくか気づかないかだけの違い。
もう「証明ノート」にして記録していこう（笑）
これを書くと決めたら、
1日の中でよいことがあると・・・「ノートに書ける発見
」とわくわくします
さらにページがたまっていくとなぜか嬉しい
良い事・居心地の良さに敏感になるため、日々の何気ない幸せも感じやすくなる。
直感力が冴える→行動する→うまくいく→益々嬉しいから実行する。
自分の幸せに集中しているから、内面が外見に表れてキレイになっていくはず
例えば
・もーどうしようか
と考えてた〇〇の件、崖っぷち？！だったけど、△△△の展開になって、その後〇〇〇〇の方になって・・・よくわからないけど、結果的に私が望んでた方に進んでる～
すごい
・来月のお給料入ってから買いにいこうと決めてたけど、今すぐ欲しくなって！節約もまぁちょっと位いいっか
と、行ったらちょうど本日だけ２０％OFFだったラッキー
・昨日思い立ってお部屋に「お気に入りグッズコーナー
」を作ったら、その場所を見るだけで、ニヤニヤしちゃう
気分が上がる
これイイ
・風邪ひいてやだなと思ってたら・・・私が休んだ日に、苦手な△△が開催されていた（参加せずに済んだ）
・「このことで今、困っているので夢で答えを教えてください」と寝た（私は夢で解決策がでてくるほう）けど、今日は何も出てこなかった。待てってこと？と思ったら・・・翌日、偶然入った本屋さんで、手にとった本に解決策が書いてあった
・「あの人にメールしなきゃなぁー
」と思っていたら、2分後にちょうど会った！（1週間に1回みかけるかどうかの人）
・朝、家をでて車をみたら（いつもはタイヤなんて絶対見ないのに！）気にせいかタイヤの空気が減っているかも？に気付く。 でも自分ではよく分からないから、午前中時間あるし、ディーラーへ。すると、釘がささっていて、パンクしかけていたことが発覚。時間ある時に発見できてよかった～さらにその待ち時間で読んだ某雑誌に、とても興味深い記事が
「そうそう！やっぱりね！この方向で合ってる」と自分に自信を持った
・「キレイですね」と１日で２人から褒められた
などなど。
悪いことは書きません
でも、よっぽどその事が気になって、書きたい時は以下のような書き方をします。
「〇〇〇で今日うまくいかなくて凹んだけど、これで自覚できたから良かった。次は大丈夫。」とか意識的に前向き表現にかえて書きます
私はアリエルのノートに2色で書いています
通常は、黒で。
蛍光ピンクペンでは、かなり嬉しかったことや、すごかった！！ミラクル～と感動したことを書いています
さらに、思いついた夢や目標、いろんな気づきも一緒に書いています
本音で。
1日に3ページくらい書き綴る時もあるので・・・早々と1冊終わってしまうのでもう2冊目に。
次はどんなノートにしよう？
幸運サイクルの自覚が定着して
注：幸運サイクルが生まれたら、ではなく
そもそもあるものだから、それを自覚するというのがポイント
自分の気持ちが高いレベルに維持されるようになったら、ノートを書くのをやめようと思いますが、一定期間カラダが慣れるために毎日つけています
なんとなく良いレベルではなく、目指すのは高いレベルです
さらなる高みへ （真央ちゃんの書籍タイトルのように
今日からGP・NHK杯）
この記事を読んで、ピンときた人はぜひやってみてくださいね
